IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
  #161  
Стар 16th July 2011, 09:31
Аватара на lullaby
lullaby lullaby не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Sep 2009
Град: София
Мнения: 1 501
По подразбиране

Нели, желязна мацка си!
__________________
Съзнанието си е мое. Подсъзнанието също, макар да си прави каквото си поиска!
Отговори с цитат
  #162  
Стар 16th July 2011, 09:43
Аватара на Oompa Loompa
Oompa Loompa Oompa Loompa не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Jan 2010
Мнения: 2 938
По подразбиране

А ако знаеш ква желязна диета пази ...Не познавам друг човек освен себе си който да яде толкова много
__________________
Много отдавна е крайно време!
Отговори с цитат
  #163  
Стар 16th July 2011, 09:51
Аватара на lullaby
lullaby lullaby не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Sep 2009
Град: София
Мнения: 1 501
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от Susan Виж мнението
А ако знаеш ква желязна диета пази ...Не познавам друг човек освен себе си който да яде толкова много
Наистина ли? Според снимките, които съм виждала, изглежда страхотно. Явно е късметлийка
__________________
Съзнанието си е мое. Подсъзнанието също, макар да си прави каквото си поиска!
Отговори с цитат
  #164  
Стар 16th July 2011, 10:27
Аватара на Нелка
Нелка Нелка не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jan 2011
Град: London
Мнения: 2 759
По подразбиране

Хахахах, точно щях да помоля Сю да ми свидетелства как се храня, за доказателство, че с анаеробни тренировки може да дадеш такъв бууст на метаболизма си, какъвто с аеробни много трудно ще постигнеш!

lullaby, късметлийката е Сю, щото тя не тренира , а повечето 20 годишни биха й завидяла на тялото!
__________________
Ring the bells that still can ring. Forget your perfect offering. There is a crack in everything. That's how the light gets in.
Отговори с цитат
  #165  
Стар 8th September 2011, 13:03
lastik lastik не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Sep 2011
Мнения: 2
По подразбиране

Вижте 2-тия сайт в този списък! Има страхотно описание кои храни трябва да се приемат, за да махнем коремчето и с помоща на лесен тренировъчен план да постигнем мечтания просък корем! Ето го и сайта:

http://askme.topdietsreviews.com/
Отговори с цитат
  #166  
Стар 30th September 2011, 11:47
Аватара на janefoxful
janefoxful janefoxful не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Dec 2010
Мнения: 2
Cool

Като жена с пълен брой "плочки" на корема искам да кажа ,че инфото е много изчерпателно.За коремните мускули правя по 400 -700 коремни преси всеки ден.Като тренирам всеки мускул по отделно.Бягането и тренировките във фитнеса са ясни.Хранителния режим изключва газирани напитки,алкохол,мазни и пържени храни както и тестените изделия.
Отговори с цитат
  #167  
Стар 11th October 2011, 09:39
Аватара на Decu
Decu Decu не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Feb 2011
Град: Deep into the dream world
Мнения: 2 510
По подразбиране

Нелс ми разказа играта, ще си взема поука
__________________
Set Me Free Your Heaven`s A Lie
Отговори с цитат
  #168  
Стар 16th October 2011, 12:40
anjela_k anjela_k не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Feb 2008
Град: Sofia
Мнения: 76
По подразбиране

Изчетох всичко, тъй като азсъщо се опитвам да стегна мускулите на корема си. Много изчерпателна информация.
Отговори с цитат
  #169  
Стар 8th November 2011, 11:02
galina.gor galina.gor не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Apr 2011
Мнения: 43
По подразбиране

при повечето жени това е най-проблемната област, но с повече течности и всяка сутрин коремни преси, мускулатурата се поддържа.
Отговори с цитат
  #170  
Стар 29th November 2011, 10:55
Аватара на MuRkAtA...
MuRkAtA... MuRkAtA... не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Nov 2011
Мнения: 11
По подразбиране

Мнмо правляни неща казахте... Аз също поддържам коремни мускули и съм манячка на тема тяло и се радвам, че има още такива момичета
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Подробнозакоремнатамускулатура
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 19:30.