[MarkoS]

Привет! Мисля си от край време да направя един три, пет или седемдневен пост, като се въздържам от всякаква храна с цел пречистване от токсини (по-радикално), ментално, духовно, абе, както искате го наречете. Тук обаче се двоумя, понеже се разболях от варицела (в много лека форма я карам, не чувствам сърбеж, пъпките колкото и малко да са вече завяхват и се чувствах/м добре през целия период досега) и имам доста време, до понеделник съм в карантина, та имам времето като ресурс да започна поста. Обаче респективно организмът ми е отслабнал щом боледува, въпреки че се чувствам чудесно. Та - редно ли е да почвам поста или да изчакам друг удачен момент, когато ще имам време и изолация?
Благодаря предварително за отговорите, ще се радвам на всякакви!

[lollypoppy]

Може би малко със закъснение, но когато човек е болен организма има нужда от храна и течности. Не знам дали поста е най-правилното решение в такива моменти. Можеш да споделиш какво си решил и как ти се е отразило.

[rache]

Аз си мисля, че гладуването от време на време помага. Лично аз го правя поне веднъж месечно най-малко за 36 часа.
Тук има доста интересна статия за гладуването

[ina.ina]

Първоначално написано от rache

Аз си мисля, че гладуването от време на време помага. Лично аз го правя поне веднъж месечно най-малко за 36 часа.
Тук има доста интересна статия за гладуването

Статията е интересна, наистина. Само трябва да се знае за захранването, т.е. ако 2 дни си изкарал съвсем без храна (друг вариант е само на плодове и чай), после още 2 дни се захранваш, т.е. колкото дни си гладувал, толкова дни после се захранваш (т.е. включваш храните постепенно).

[radka66]

Няма ли да ти премалее без храна по цял ден?