[Piny]

Бабри, не те ли досрамя с това перфектно тяло да пишеш в темата за диетите?

[daniski]

Първоначално написано от Jaynee

Чувала съм, че в сравнение с хлебчетата на Нилана, Вита са блъскани с разни оцветители и не много полезни неща ...

Аз си купувам зърнената закуска, когато ям хляб изобщо. Ииии да .. баба ми понякога ми прави по една нейна рецепта за пълнозърнест хляб - става нещо уникално!!!! Не може да се купи никъде такава вкусотия !!!

питай я за рецептата и ни я дай де!

[дундарина]

Първоначално написано от daniski

питай я за рецептата и ни я дай де!

Баба й била зла и не давала под път и над път рецепти

[Jaynee]

ааааа тая я знам ей сега да я намеря

[дундарина]

Първоначално написано от Jaynee

ааааа тая я знам ей сега да я намеря

ах тиии,отмъкнала си рецептата
давай и аз искам тогаз

[Jaynee]

Така - рецептата е много лесна, все едно си правите обикновен хляб.
Важното е водата (или млякото ако искате да използвате такова) да са топли.

0.5 кг пълнозърнесто брашно
200 гр царевично брашно
100 гр овесени трици
100 гр кълнове
100 гр овесени ядки
1 кубче мая
За цялото количество брашно е необходимо около 0.5 литра вода (или мляко)

Разтваряте кубчето мая в малко топла водичка или мляко (можете да добавите мъничко захар ама става и без), замесвате тесто от всичко това. Оставя се да втаса (може и във фурната на 50 градуса, за да е по-бързо). Пече се на около 200 градуса.

И после папате!

[Babri]

Първоначално написано от Piny

Бабри, не те ли досрамя с това перфектно тяло да пишеш в темата за диетите?

Мацка,имам да смъкна 2 кг,решила съм го и затова разпитвам за хляба

Иначе благодаря за комплимента

[Piny]

еххххххххх как го стегна този корем така след две раждания?

[Babri]

Пини,правех коремни преси няколко месеца и после от самосебе си смъкнах.Никак не съм се ограничавала в яденето :P

[Piny]

а по колко коремни преси правеше? И всеки ден ли правеше?