Цитирай:
Първоначално написано от blagovest
Цитирай:
Първоначално написано от Nosferatus
Цитирай:
Първоначално написано от blagovest
Цитирай:
Първоначално написано от sneji_suni
Кой е със мен,заедно да я почнем
|
И аз мисля да я почна....
|
Вземи се в ръце бе, мой човек . Гледах ти диетата в бб-тийма и се фанах за главата ! Вземи малко червено месо, пилешко, риба, повече мляко и млечни продукти !
|
Млечни ям много...като извара,мляко всякакво и кисело и прясно...
Виж за червеното месо си прав!
Мерси!
А за диетата мисля ,че е начин на хранене а не толкова за отслабване...по скоро да се чувстваш по-добре!
|
Tи имаш спешна нужда от ВВД! Не знам за тебе, но аз ако лятото като изчистя и извадя пак на показ пресата и всички "екстри" ако не съм поне 80кг ще се чувствам гадно...