[kukli4ka]

Ма какво стана с диетуващите?Да не се отказахте,че не пишете?

[mimeto_]

аз не съм
не бях в къщи и затова не писах
ти как си kukli4ka какв върви диетата? ефект има ли>?

[kukli4ka]

Аз също продължавам с диетата/вече трета седмица/,но не мога да се похваля с постижения.Мисля,че ми е развален кантара,щото не съм отслабнала нищо.Но се чувствам прекрасно и в постоянно очакване чудото да се случи.

[mimeto_]

аз съм на принципа да не се тегля по време на диетата, а само накрая щото иначе ми се развлая насторението, ако видя че няма ефект. На мен днес ми е 11 ден имам още 13

[kukli4ka]

Ми аз се мерих в края на втората седмица,все пак да видя какво става,ама то нищо не станало.Но по дрехите си усещам - просто ми стоят по-свободно.Знам,че при тази диета ефекта настъпва по-бавно и трябва време, затова съм търпелива и не се отказвам.Както се казва - бърза работа,срам за майстора!

[mimeto_]

Да и освен това нали знаеш , че по важно е да смъкваш обиколки , а не толкова кг щото просто на някои хора кокалите им тежат много!

[мъни]

Привет момичета! Изчетох всичко написано до сега и май ще се включа и аз.Имам да махам 3-4 кг.Пробвах се с НВД, но нещо не я спазвах добре,изкушавах се с някой и друг плод и то си ставаше едно хубаво ядене! Искам да ви попитам заедно с млякото, какво приемате плод или зеленчук-кое е по-добре?И какво количество да е млякото и плода/зеленчука на ядене. Извинявам се, ако е писано или не съм разбрала диетата.....

[mimeto_]

нито аз нито kukli4ka сме на тази диета--аз съм на БВД а kukli4ka мисля е пак на една от Байкова. Иначе от тази няма особен ефкт , където ти искаш да я почваш.
Аз като я правих изяждах по 2 кофички кисело мляко за целия ден, т.е събира се по 1/2 кофичка на ядене+ (аз го правих със зеле) някакъв плод или зеленчук...Но за препоръчване е БВД или НВД от която ефекта е сигурен.
Успех!

[мъни]

Никой не пише,някой отдавна са отслабнали и нямат дебелия проблем....
Още не съм започнала диета, не знам НВД или тази на Байкова.На първа станица от темата има една диета веднага след първата, пише че след това се продължава с нея. Дали може с нея да започна ,да избегна киселото мляко.От плодове качвам и се страхувам дали ще има ефект.Кажете какви ги вършите вие?

[mimeto_]

ами мила и аз от полодовете пълнея.естествено че можеш да почнеш от втората не е казано че другата трябва да е първа, това са просто 3 различни диети.
Но аз пак ти препоръчвам БВД щото и аз пълнея от плодове и затова я почнах тази