[i_ani]

Редовната употреба на зелен чай води до един по-добър баланс между дух и тяло.

Лекарите препоръчват да се пие зелен чай при дълго престояване пред телевизор или компютър, а за хора, преминали лъчева терапия, е желателно заленият чай да се включи в ежедневната диета. Чаят действа потогонно и диуретично, понижава температурата, засилва белодробната вентилация, подобрява храносмилането, облекчава болките при възпалено гърло. Той е важен в борбата с остеопорозата, помага за редуциране на теглото, като ускорява изгарянето на мазнините. Стимулантът в чая е кофеинът, който активира нервната система и скоростта на обмяната, повишавайки концентрацията и чувствителността. Зеленият чай възстановява цялостно имунната система. Или накратко, зеленият чай :

-забавя и спира процеса на стареене на клетките и допринася за подмладяване и дълголетие.
-съдържа немалко вещества, нужни за човешкия организъм. Цинкът, който се намира в зеления чай играе важна роля за правилното протичане на бременността.
-прочиства кръвта от холестерол и други вредни вещества и наслоявания по стените на кръвоносните съдове. Предпазва и лекува атеросклероза, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.
-стимулира отделителната система, функциите на бъбреците и пикочния мехур.
-укрепва двигателната способност на организма и нервната система.
-лекува затлъстяване и разкрасява. Опъва кожата и отваря порите й.
-влияе благотворно при очни болести и засилва очите.
-пиенето на зелен чай укрепва духа, повдига настроението, засилва паметта и мозъчната дейност.
-поддържа нормалната дейност на сърцето и стомаха.
-стимулира циркулирането на кръвта и енергията.
-предпазва от рак и злокачествен тумор. Засилва имунните функции на организма и действува благотворно за предпазване и лечение на лъчеви болести, при радиация и отравяния.
-регулира баланса между алкалите и киселините в организма.
-изстудява тялото по време на летните горещини и по този начин адаптира телесната температура към външни условия. Девет минути след поемането на чая се отварят кожните пори, телесната температура спада с 1-2 градуса и човек се чувствува приятно по време на горещините.
-зеленият чай има освежаващо, ободряващо действие и помага при преумора.
-предпазва от кариес на зъбите. Изследвания на английски учени потвърждават, че зъбният кариес е много по-рядко срещан у хората, които всекидневно пият зелен чай.