IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
  #1  
Стар 4th July 2007, 14:25
sexalert sexalert не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Sep 2006
Мнения: 20
По подразбиране Изкривяване на гръбнака

Здравейте,
На 28 години съм, висок 182, тежа 65 кг.
От доста време имам болки в гърба, особено след работа, но досега не бях потърсил помощ от лекар. Напоследък обаче усещам (колкото и глупаво да звучи), че гръбнака ми е ужасно изкривен, вследствие най-вече на неправилно седене на работния стол в офиса (8 часа на ден).
Единствено след като се наспя и си изправя гърба съм свеж в началото на деня.
Мисля да отида на личен лекар, с идеята да ме изпрати на ортопед.

Моля, ако някой има подобен проблем и може да сподели информация (лекари, изследвания, упражнения, правилно седене на стол и пр.) ще бъда много задължен.

Благодаря предварително.
Отговори с цитат
  #2  
Стар 4th July 2007, 21:19
ana-maria-magdalena ana-maria-magdalena не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jan 2007
Мнения: 1 200
По подразбиране

Аз също имам ужасни болки в гърба,особено вечер.Не съм ходила на лекар,защото си мисля че са от претоварване.И на мен ми се струва ,че гръбнака започва да ми се изкривява,но близките ми казват ,че си внушавам.Пиши ,моля те ,как разбра че ти се е изкривил гръбнака?
Отговори с цитат
  #3  
Стар 4th July 2007, 21:21
Аватара на Saruman
Saruman Saruman не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Mar 2007
Град: Студентски град,София
Мнения: 1 727
По подразбиране

Аве хора,отивайте на лекар ако имате проблеми,не се мъчете да ги разрешавате тука - най-много да стане по-лошо
__________________
"Апа я-събуждам се и кво да вида-
до мене голо дупе и празна двулитровка бира" Ицо Хазарта
Отговори с цитат
  #4  
Стар 4th July 2007, 21:36
ana-maria-magdalena ana-maria-magdalena не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jan 2007
Мнения: 1 200
По подразбиране

Имаш право!В най-скоро време трябва да отида.
Отговори с цитат
  #5  
Стар 6th July 2007, 08:32
sexalert sexalert не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Sep 2006
Мнения: 20
По подразбиране

Ходих на лекар, направиха ми снимка и се оказа, че имам двустранна S-образна сколиоза. Лекарят (който е личен, а не специалист) ми каза, че най-вероятно го имам още от малък и че сега съм започнал да усещам болките. Каза също, че не можело да се лекува, не било за корсети и пр. трябвало да се занимавам поне веднъж седмично със спорт, фитнес, плуване.
Моля ако някой може да препоръча някакви упражнения, може и да не са специално за фитнес.

Благодаря
Отговори с цитат
  #6  
Стар 6th July 2007, 10:29
loony loony не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Feb 2007
Мнения: 74
По подразбиране

Здрасти,
при сколиозата забрави за фитнес, бягане... и всички спортове свързани със скачане тичане и вдигане на тежести.

Има специални гимнастики, наричат се изправителни които са насочени към укрепване на мускулите които крепят гръбначния стълб.
За тях най добре се обърни към специалист физиотерапевт.

Плуването е също идеален вариант за укрепване на гръбнака

За решаването на проблема трябва много постоянство и търпение

Успех
Отговори с цитат
  #7  
Стар 6th July 2007, 13:18
Yana Yana не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Nov 2006
Град: United Kingdom
Мнения: 663
По подразбиране

Ако имате сколиози, дископатии, анкилозни спондилити и прочие проблеми с гръбначният стълб вижте в нета Masai Barefoot Technology обувките/сандалите, който е във Варна може да ги види на живо на краката ми:) съкратено ги наричат MBTs(ембитис) нося ги от известно време и лечебните кризи са доста силни защото гръбнака и дисковете са в процес на alighnment(пренареждане). Горещо ги препоръчвам на всеки със сериозни проблеми с грубнаците.
__________________
Niama Na4in Da Niama Na4in
Отговори с цитат
  #8  
Стар 6th July 2007, 13:40
Аватара на apoklistika
apoklistika apoklistika не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: May 2006
Мнения: 10 502
По подразбиране

Ако това всичкото, дето го пише е вярно, това са вундер обувки
Янче, я кажи как са им цените, че нещо не откривам
Отговори с цитат
  #9  
Стар 6th July 2007, 14:13
Descarado Descarado не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: May 2007
Град: Sofia
Мнения: 1 662
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от apoklistika
Ако това всичкото, дето го пише е вярно, това са вундер обувки
Янче, я кажи как са им цените, че нещо не откривам
Това са цени на сандалите сега и други ще потърся

ето и обувки

MBT обувки и сандали

Общо взето около $250 са им цените.
__________________
Ich blick nicht gern zur
Отговори с цитат
  #10  
Стар 6th July 2007, 14:20
Аватара на apoklistika
apoklistika apoklistika не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: May 2006
Мнения: 10 502
По подразбиране

Мерси, Дес, сега и нещо в Европа ако ми намериш, най- добре немски сайт...
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Изкривяваненагръбнака
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 12:12.