#1
|
|||
|
|||
Училище
Здравейте! Въпросът ми е следният:
Каква храна мога да си копувам от училище, но като се има в предвит че искам да свалям килца Забелязал съм че 99,9999% от стоките в училищните магазинчета са "junk food" ... Благодаря предварително |
#2
|
||||
|
||||
Аз също съм на диета...(доста хора няма да се съгласят,че е диета,де ) и за момента не ям в училище,но по принцип голямото междучасие отивам до един супермаркет и си купувам или някакво кисело мляко или плод.Сигурна съм,че има някакъв магазин около училището ти
|
#3
|
|||
|
|||
И аз си мисля, че е хубаво да си купуваш или да си носиш плод. Аз лично навремето си носех ябълки (те ми се струват най-полезни), а и бананите са удобни, но.. имай едно наум
|
#4
|
||||
|
||||
аз си взимам от нас някакъв плод- ябълка,праскова или няколко кайсийки..и хора знаете ли какво е странното-отначало само аз си носех плодове,другите ядяха боклуците от лавката, но сега наблюдавам, че още 4-5 човека папкат плодчета
|
#5
|
|||
|
|||
И аз си нося плод или ходя до магазина за мляко. Но в повечето сбучай минерална вода с ябълка. Много по добре се чувствам от колкото напрамир да изядеш някаква закуска със странен произход.
|
#6
|
|||
|
|||
И аз имам този проблем, защото съм на лекции от 9 до към 4 - 5 следобед и на връщане като ме хване задръстването, се прибирам и се храня чак към 6. Плодовете са страхотен вариант, но все пак е добре през деня да хапваш и нещо друго хранително освен закуската. За това, аз например си нося малко сурови бадеми или орехи.
Иначе, имам една колежка, която си носи овесени ядки от къщи Но това си е екстремизъм |
#7
|
|||
|
|||
Сега си мисля, че може да се носи и приготвен от вкъщи сандвич с подбрани съставки.. Поне ще се знае какво има в него, а и за недиетуващата част от човечеството е по-приемливо да те види със сандвич..
|
#8
|
|||
|
|||
От написаното заключих, че става дума за момче. А да препоръчвате една гола ябълка на момче, което, освен всичко, расте, не ми се струва подходящо.
Месо ти трябва, месо! Увий го в маруля и си готов - като дюнер. И ядки - ако имаш проблем с месото (който проблем все още не мога да го проумея), заложи на пълномаслено кисело мляко с шепа сурови ядки. |
#9
|
|||
|
|||
аз пък си хапвам почти всяка сутрин мюсли с кисело мляко , и така ускорявам метаболизма си , не усещам глад , а за промеждутъците си хапвам някакъв плод , задължително сезонен , защото той има най - малко нитрати / скоро в нета ми попадна статия , че от нитратите се пълнее / , може и един банан - засища ,без кой знае колко калории , защото до вечерта задължително са изразходвани.и така мога да кажа , че поддържам добра фигура точно по този начин.
|
#10
|
||||
|
||||
Аз по цял ден съм на лекции и упражнения и се опитвам да ям активия и марети.За съжаление няма голям избор по лавките.Корнито също не е лошо.В кафетата около университета няма плодове.Абе общо взето с тия малки почивки и беден избор няма дръг начин.Ще ядем сухоежбина на корем.
__________________
Men are like coffee... The best ones are rich, strong and keep you up all night long! |
|
|