#951
|
||||
|
||||
Браво и двете
Да има все пак нЕкой да ни отсрамва
__________________
Сенките са винаги отпред или отзад, никога в центъра |
#952
|
||||
|
||||
При мен първо падат сантиметри, но не се оплаквам
Боря половин кило по 2 седмици, но няма значение, когато знам, че ще падне. Мауз: Започни друг режим, не този, който ти се струва, че ще ти е много лесно. Дай всичко от себе си, винаги съм казвала, че е невъзможно да си лягам гладна, но е факт, че си лягам и отслабвам Пробвай нещо, което си отричала Може би то е твоето решение! |
#953
|
|||
|
|||
Ихаа, дундьо, ти съвсем ме смая с тия постове- и аз обожавам домати и всеки ден си хапвам, но пък не съм забелязала негативно въздействие- явно пак си е до организъм... Нито пък с мялкото имаям проблем... Но пък аз не се хравня еднообразно- веднъж съм само на мляко и салати, на други яден на мляко и плодове, третия ден на мляко и салати плюс месо и така- редувам си нещата доколкото мога.
Иначе за процентите мазнини не гледам особено- избирам си киселото мляко на принципа кое е най-кисело. Елена 2% и Слънчев Вкус 2% са ми най-добрия вариант- киселички и не много водни. Иначе с мазнините внимавах до едно време зимата, но проблемите с WC-то не закъсняха и оттогава се научих- веднъж на ден със салатата по половин-една лъжица зехтин. Отделно аз вода пия като смок откакто се помня и такава комбинация ми е перфектвна- нямам никакви проблеми нито с тоалетната, нито с цепенето на устните, нито с нищо. Engel, то друго да разказвам няма... не съм свалила особено, защото сладоледът ми е изкушение лятото, но имам вече изградени навици и това е най-важното. А пък от август отивам в общежитие със супер обурудвани фитнес зали, които са точно под стаята ми и нали се сещаш че съм луда от радост- възможност за спорт всеки ден без ограничения! Дотогава ще си карам на планински преходи Княжево- Златните Мостове, което, междудругото, е супер забавно- препоръчвам го!
__________________
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...iPp/weight.png |
#954
|
||||
|
||||
Здравейте, девойки и девойчовци!
Използвам първото си мнение (надявам се в правилната тема ), за да ви поздравя за прекрасния форум, който прави нещо доста трудно- мотивира хората не просто да губят/качват килограми (на кой каквото му е нужно), а да се грижат за себе си! Моята отслабваща мисия започва от утре и ако съм се справила с качването на "линийката", би трябвало данните ми да излязат отдолу (компютърният ми гений се ограничава до играене на минички и отваряне на Word). Може би ако все пак съм в грешната тема ще добавя и едно въпросче, за да не е спам: Някой друг получава ли световъртеж от зелен чай? Май го правя твърде силен, но когато пия и после часове наред се чувствам на ръба на реалността |
#955
|
||||
|
||||
В правилната тема си Тундер, добре дош
Чак пък да ти се завие свят , колко силен го правиш? Аз го пия винаги силен и неподсладен, но не съм имала оплаквания. Трябва да знаеш, че той дехидратира, та ще трябва да увеличиш водата. Или си го прави по-слаб. Линийката ти изглежда супер
__________________
Сенките са винаги отпред или отзад, никога в центъра |
#956
|
||||
|
||||
Sine Qua Non: Махай ги тези сладоледи
Определи си дни в който ще ги ядеш и примерно - неделя. На мен този ден ми е позволен от всякъде /без грим, спортен тоалет и какъвто си искам обяд и вечеря/, естествено не прекалявам много Много добре ми действа!!! Какъв е резултата по принцип с килограмите? Задържа ли си ги от онова бързото сваляне?! Надявам се да не си усетила йо-йо ефекта. Успех! thunder_thighs: Добре дошла в групата! мауз: При теб как върви? Не се крий |
#957
|
||||
|
||||
То не се крия ама се клатя като аптекарски везни - ту надолу, ту на горе
Сега хапнах само 2 варени картофа и щот бързо ги гълтам /в службата все не стига обедната/ и сега ми е зле, тежко ... Радвам ви се на успехите, като си нЕмам аз
__________________
Сенките са винаги отпред или отзад, никога в центъра |
#958
|
||||
|
||||
мауз Engel , благодаря *широка усмивка*
Колкото до зеления чай- смених самия вид Количеството си остана същото, ефектът- и той, само дето не се чувствам все едно ми забиват дрелка в главата. Хубаво ще си помисля преди да си купя продукт с тайнствени йероглифи на опаковката отново... Хубав работен ден на всички! Ако сте подчинени- не мразете шефовете, ако сте шефове- не давайте повод да ви мразят |
#959
|
||||
|
||||
Момичета, аз започвам диета от утре
Нещо по-сериозно, защото искам да стигна 60кг. СКОРО!!! Миналият път за седмица си свалих 1кг., сега си давам 14 дни за два Дай боже! Кой е с мен!?!? ЛЯТОТО ДОЙДЕ И МОРЕТО НИ ЧАКААААААААА |
#960
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|