IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #31  
Стар 22nd March 2008, 09:07
Аватара на ZANDALEE
ZANDALEE ZANDALEE не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Sep 2007
Град: София
Мнения: 850
По подразбиране

С какво действие е табекса?Утолява никотиновия глад или просто като запалиш ти става лошо ли?
Отговори с цитат
  #32  
Стар 22nd March 2008, 09:42
Аватара на Nelina_02
Nelina_02 Nelina_02 не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jul 2007
Мнения: 2 260
По подразбиране

Цитирай:
Всичко е до психиката и волята...Ако много го искаш ,ще намериш сили да спреш...
Индивидуално е и зависи от характера на човека.Когато си решил да се пребориш, ще намериш начина за себе си.При мен беше така:
след 11 години просто ги спрях, една сутрин се събудих и си направих кафе,
запалих цигара и ме "удари" главата, "- о така ли?" си викам, ще ме боли глава, ще ми миришат дрехите, устата и всякакви гадости,
скъсах кутията с цигарите и вече 8-ма година не пуша, без нужда от лепенки, терапии и хапчета.
Важното е да се вземе решение за отказване-начина?Кой както го усеща.
Отговори с цитат
  #33  
Стар 22nd March 2008, 10:05
Аватара на sibi
sibi sibi не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Dec 2007
Мнения: 2 154
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от ZANDALEE
С какво действие е табекса?Утолява никотиновия глад или просто като запалиш ти става лошо ли?
Утолява никотиновия глад.
Отговори с цитат
  #34  
Стар 22nd March 2008, 15:18
Dia_t Dia_t не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Feb 2008
Мнения: 373
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от ZANDALEE
С какво действие е табекса?Утолява никотиновия глад или просто като запалиш ти става лошо ли?
При съпруга ми просто като запалеше цигара,дръпваше два пъти и я хвърляше.Казваше,че вкуса е друг и просто му е неприятна.Това беше докато пиеше Табекс,после като спря да го пие пак му се усладиха цигарките.
Отговори с цитат
  #35  
Стар 22nd March 2008, 18:52
seduce seduce не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Jan 2008
Град: Асеновград
Мнения: 327
По подразбиране

Nelina е абсолютно права.Баща ми пушеше по три кутии на ден.Един ден преди седем години каза просто "стига" и от тогава не е запалил.Аз също съм ги спирала така за година и половина,но настъпи доста тежък период за мен и от нерви и притеснение пак ги почнах
Отговори с цитат
  #36  
Стар 22nd March 2008, 18:59
Аватара на brumbrum
brumbrum brumbrum не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Feb 2008
Град: София
Мнения: 185
По подразбиране

А каква е точно причината за качването на кг след спирането на цигарите?Увеличава се апетита?
Отговори с цитат
  #37  
Стар 22nd March 2008, 19:14
seduce seduce не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Jan 2008
Град: Асеновград
Мнения: 327
По подразбиране

това си е изцяло на психична основа и навик.Когато ги спрях,качих един-два килограма първия месец,защото бях свикнала като нямам работа да припалвам и понеже вече не исках,прибягвах до хладилника.После се усетих,пък и не изпитвах вече нужда от цигара и си свалих натрупаното.Човешкия мозък е устроен да замества една потребност с друга,докато свикне с липсата.
Отговори с цитат
  #38  
Стар 22nd March 2008, 19:18
Аватара на brumbrum
brumbrum brumbrum не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Feb 2008
Град: София
Мнения: 185
По подразбиране

значи, ако спреш цигарите и си запазиш досегашното количество храна няма да качиш?
Отговори с цитат
  #39  
Стар 22nd March 2008, 19:21
seduce seduce не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Jan 2008
Град: Асеновград
Мнения: 327
По подразбиране

не би трябвало да качиш,но ще ти е доста трудно да се сдържаш първите дни.Същото е като да си на някоя върла диета-постоянно мислиш за някакви високо калорични мазнотийки
Отговори с цитат
  #40  
Стар 22nd March 2008, 19:35
Аватара на sibi
sibi sibi не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Dec 2007
Мнения: 2 154
По подразбиране

Аз замествах цигарите с плодове
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Отказванеотцигарите
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 09:29.