|
#31
28th April 2008, 17:33
|
|||
|
|||
овесени ядки
яжте овесени ядки сутрин и следобет по 200 гр с прясно мляко мн е полезно в овесените ядки се съдържат точните проценти белтачини и въглехидрати и има само 7 процента мазнини
аз ги ям с 60 гр протеин за вкус и за качване на тегло и маса 
|
 |
«
Предишна тема
|
Следваща тема
»
Линеен изглед
|
|
Вижте още за: Искам, да, напълнея
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 04:26.