[MILI]

е ти може и да неси кажеш, най- лошото е гузната съвест пред самата себе си,поне при мен е така

[mimeto_]

ох момичета стискайте палци от утре почвам безвъглехидратната--24 дена ще я правя..решила съм този път без никакви прегрешения...иначе и мен ми е много гузно ако прегреша...
вие как сте>?напредък има ли?

[kukli4ka]

Аз почти не преграшавам когато съм на диета.Голям инат съм!Но като я спра,тогава става страшно ,въобще не мога да се контролирам.Всичко е на психична основа и затова винаги трябва да съм на диета

[ледено_sЪrце]

mimeto_, добре си решила! Аз все се каня да я почна, но издържам максимум 3-4 дни. Мисля, че проблемът е в това, че ям само пилешки пържоли и яйца... което води до бързо омръзване и дори отвращаване. Нека всички момичета, които са на НВД да споделят как си разнообразяват менюто-ще съм ви много благодарна.

[scorpion_f]

Първоначално написано от ледено_sЪrце

mimeto_, добре си решила! Аз все се каня да я почна, но издържам максимум 3-4 дни. Мисля, че проблемът е в това, че ям само пилешки пържоли и яйца... което води до бързо омръзване и дори отвращаване. Нека всички момичета, които са на НВД да споделят как си разнообразяват менюто-ще съм ви много бладорна.

Check it....
http://www.bb-team.org/articles/907
Незнам защо повечето спазващи НВД се ограничават с пил. месо,риба и яйца...

[mimeto_]

аз не съм на ниско а на безвъглехидратна=само пилешко месо , риба и зеленчуци....друго не ям..пия вода и сутрин на гладно фреш от грейпфрут..искам бърз ефект..наистина омръзва но какво да правя...трябва някак си да се трае

[scorpion_f]

Ниско въглехидратна диета(НВД) и без въглехидратна диета е едно и също!!!!При НВД-то нямаш право и грейпфрут дори да приемаш(забранени са всякакви фрешове и плодове).А яйца защо не ядеш,или кис. мляко и сирене(но обезмаслени) това също се приема по време на НВД.А най-чистият белтък и май-полезният се съдържа в яйцето,така че мисля че правиш грешка с това,че не ядеш яйца и се ограничаваш единствено и само с риба,пил. месо и грейпфрут!!!

[mimeto_]

Специално за грейпфрутите изхварлят токсини тъй че за това не сам съгласна..ускоряват метаболизма и то много....в кис мляко може дая са минимално к-во но се съдържат въглехидрати...за това е БЕЗвъглехидтратна.Диетата е препоръчана на моя позната от лекар , понеже тя е трябвало да сваля кг поради здравословни проблеми.Лекарката изрично е споменала само месо риба и зеленчуци.Не е особено приятно , омръзва но се издържа.
А лично аз не обичам яйца , а преди правих на Байкова тази и тва кисело мляко ми дойде до гуша

[kukli4ka]

Днес започвам 2-ра седмица от диетата.Чувствам се страхотно,макар и не отслабнала.Успех на всички "гладни"!

[mimeto_]

супер
наистина е готино някак си се чувстваш по - лека абсолютно никакъв ефект ли няма?
аз пък днес започвам втори ден от БВД
Успех на всички и от мен