Диетите на д-р Байкова

Jaynee · #**731** 18th February 2010, 15:54

14ти ден нали е 20ти ? Значи да - обаче и моя резултат ще е горе-долу толкова. Неделя започваме отначало. Аз последните 2 дни съм много сдържана откъм храна. Започва да се оправя положението с неконтролируемия апетит.
А и имам маааалък стимул да ме нахъсва, а времето тече ...

Engel · #**732** 18th February 2010, 15:57

И аз имам малък стимул - другият месец ставам на 21

Имам реалната възможност да нося дънки, който започват с номер 2*

Jaynee · #**733** 18th February 2010, 16:03

Оооо, аз мислех, че си по-голяма ..

Аз съм на 29-30 (номер дънки де). Не вярвах, че пак ще вляза в такива номера, Но пак е гадно и не е това искам. Много ми е голямо дупето.. и бедрата ... пффффффф ..

дундарина · #**734** 18th February 2010, 16:07

Цитирай:

Първоначално написано от Jaynee

Оооо, аз мислех, че си по-голяма ..

Аз съм на 29-30 (номер дънки де). Не вярвах, че пак ще вляза в такива номера, Но пак е гадно и не е това искам. Много ми е голямо дупето.. и бедрата ... пффффффф ..

А упражнения некви правиш ли?
(не си сама и на мен това ми е проблема

)

Jaynee · #**735** 18th February 2010, 16:12

При мен проклятието е "широк кокал"

Иначе пак си е доста пухкаво де - 96 см ми е обиколката, но и 90 да стане, пак ще си е широко.

Правя упражнения, да . За дупе и бедра са 3-4, които правя. Определено помагат(за бедрата помагат повече). Дупето много трудно се стяга. Моето не е отпуснато, но явно имам нереалистични цели за него

Engel · #**736** 18th February 2010, 18:07

Ооо, а пък моето Д. е 99 см

Бедро - 58см. Номер дънки 30

Jaynee · #**737** 18th February 2010, 19:32

Еее, че то не е толкова много. Аз започнах от 106

Никакви шакири и бионсета не можеха да ми се опрат

Jaynee · #**738** 19th February 2010, 09:34

Днес трябва да съм на портокали, но ми дойдоха много млечните дни един след друг .. Хапнах 2 лъжици овесени ядки малко по-рано, защото наистина няма да издържа днес ..

Освен това се теглих - 61, само 2 разлика. Реших да е днес защото съм пред мц и усещам как започвам да подпухвам

Engel · #**739** 19th February 2010, 15:31

Еми идеално Jaynee

Поздравления на резултата!
Тогава и аз утре ще се претегля, защото и аз съм пред МЦ. До 1-2 дни трябва да е факт.
Днес правих 70мин. кардио и 25 мин сауна

Надявам се резултата да е добър!
Ако е колкото твоя ще съм предоволна

И не казвай "САМО ДВА", защото 2, 2 ама по 2 много стават

Дано разбра

Engel · #**740** 20th February 2010, 09:48

Аз реших да не се тегля днес, а когато ми свърши МЦ