[natalei]

Много съм нещастна, кантара вместо надолу върви нагоре (с малко, но все пак). Сменям режима, не може така

[tirra]

natalei , мила не се отчайвай и не сменяй режима. Честото сменяне на режими също не води до сваляне. Просто бъди малко търпелива. Във всички диети се случва да има покачване и то не е защото режима не върви а защото може да задържаш течности....или от образуване на мускулна маса вследствие на тренировка( тук не съм много веща и сигурно ще ме нападнете).
МОЕ МНЕНИЕ
Успехът на всеки режим се състои в търпение и постоянство.
Ти можеш, natalei !!!

[natalei]

Тира, мерси! Може и да си права, напоследък се движа много повече, а ефекта е обратен, дано скоро тръгна надолу.

[bibi_82]

Нат много си ти е добре режима - не го сменяй, ще даде резултат...Де да можех и аз тъй да не ям вечер

[tonita]

Нат аз също те подкрепям, горе главата! И търпение! Резултатите ще дойдат, само трябва малко време!

[Engel]

Добро утро фиданки
Нат: Да не си се отказала, защото
В тази тема има ли някой от Пловдив?

[natalei]

Много ви благодаря за подкрепата, много сте мили!
Никакво отказване, даже напротив - затягане. Може да не съм сред победителите, но поне ще съм сред опиталите се. 1кг да сваля пак е нещо.

[tirra]

Аз съм от Пловдив.
Но в момента не живея в родния си град.
Надявам се да е временно. Мислех че ще свикна, но пак започна да ми липсва!!!!

[lqlqlqlq]

Добро утро от мен! Минавам да се похваля, че кантарчето ме показа -1. До тук станаха -3, дано до края смъкна още 2 . Пък после ще се включвам и в 3-тото предизвикателство, че имам още 6-7 да сваля и ще съм муцка

Успешен ден на всички

[tonita]

lqlqlqlq браво на теб! Ти си за завиждане! И за пример, разбира се !