[allie]

Някой случайно да знае колко калории има в целувките? И освен това се чудя дали бих могла да ги приготвя с мед или подсладител вместо захар? Как мислите?

[aniK]

Има МНОООГО калории - ако говориш за онези сладки, които се правят от белтък и захар. Съмнявам се да станат със подсладител или мед - не мисля, че ще се получи пяната, която след изпичане става на "целувка".

Abbi, нещо спанакът не влиза в подходящите храни - желязото от него не знам си кво било З'то и моята първа идея беше за него. Помъчих се и със сурови бадеми, хич не ми се ядат - пфу, не знам какво ми става Остана ми червеното цвекло - него го обожавам

[maika]

[quote="aniK"]Има МНОООГО калории - ако говориш за онези сладки, които се правят от белтък и захар. Съмнявам се да станат със подсладител или мед - не мисля, че ще се получи пяната, която след изпичане става на "целувка".

Abbi, нещо спанакът не влиза в подходящите храни - желязото от него не знам си кво било З'то и моята първа идея беше за него. Помъчих се и със сурови бадеми, хич не ми се ядат - пфу, не знам какво ми става Остана ми червеното цвекло - него го обожавам [/quote
]
Ани, четох ти менютата в дневника. Сигурна съм, че на консултация ти се карат и не знаят, че ядеш като мишка. От това ти пада хемоглобина-оскъдна храна. Яж дроб, сьомга, цели яйца и то не само не вечеря....Силна храна. Шоколада само като бонус, а пък цвеклото като гарнитура

[aniK]

Ох, maika, хич нищо не ми се яде - само ябълки, портокали, киви, салати, такива по-свежи неща Напъвам се, з'то започнаха да ми се разслояват ноктите и да ми се напукват ръцете до кръв - нещо ми липсва. Иначе си качвам нормално на килограми.
Яйца ям, риби някакви и месо. От малко ми става супер тежко, а някои любими неща нещо не мога да ги понасям- днес си приготвих да изям 9 бадема, едва сдъвках 4 и останалите ги върнах в пликчето.
Досега се въздържах да пия витамини, но се замислям да си купя Ще се преживее де, но не ми се иска след раждането да си правя тотален ремонт

[allie]

Първоначално написано от aniK

Има МНОООГО калории - ако говориш за онези сладки, които се правят от белтък и захар. Съмнявам се да станат със подсладител или мед - не мисля, че ще се получи пяната, която след изпичане става на "целувка".

Abbi, нещо спанакът не влиза в подходящите храни - желязото от него не знам си кво било З'то и моята първа идея беше за него. Помъчих се и със сурови бадеми, хич не ми се ядат - пфу, не знам какво ми става Остана ми червеното цвекло - него го обожавам

благодаря за информацията! и понеже виждам, че хапвате ядки и сте наясно, искам да питам за шам фъстъка. Реално колко грама ядка горе долу има в 100 гр. необелен шам фъстък? Някой има ли представа?

[goldish]

aniK, определено мисля, че витамините никак няма да ти навредят. Даже напротив- считам ги за задължителни. Ти защо не искаш да прибягваш до тях.
Не искам да звуча назидателно, но бебето ще си вземе каквото му е нужно. Ако ти не го приемаш с храната, то ше вземе от твоето тяло.
Моя колежка напълня с 40 килограма и сега вече си е в нормата, така че няма страшно.
Най-важно сега е твоето и на бебчо здравето!!!

[aniK]

Е, взех си витамини Мислех си, че ще ми се размине изтощаването на моя организъм, но не успях да излъжа природата :P Обаче желязо на таблетки ще пия само в краен случай.
За килограмите не се притеснявам - даже съм си напазарувала количство XS дрешки за лятото (много оптимистично ). Засега съм +7, имам още 2 месеца, ха дано пък не стана пЛасе Ям си нормално, дори по-малко от преди забременяването, з'то сега от малко ми става тежко.

[lovebird]

Простичък, вкусен и лек десерт (:

Изварено-млечен десерт

200-250 гр извара
шепа ядки (орехи, бадеми,лешници)
концентрат сок за разреждане (има всякакви вкусове)
половин ч.ч. кисело мляко
желатин

[viki68]

Какво е мнението ви за китайските чайчета с разхлабващо действие?

[kennypark]

Първоначално написано от viki68

Какво е мнението ви за китайските чайчета с разхлабващо действие?

Да не свикнеш