[ratamahatta]

на мен чашата с кафето ми е най-естественото продължение на ръката....... преди и аз слагах подсладитен на всичко, каквото се сетя, ама толкова страшни работи прочетох за него, че го отказах моментално..... сега си подслаждам кафето с хубав, домашен мед..... може да е калоричен, но поне знам, че е нещо полезно и се старая да се ограничавам от другите въглехидрати и пак да си запазвам %тите...... ако пиете кафето си или други напитки с мед е хубаво да изчакате да изтинат малко, защото от високата температуга се губат много от полезните му съставки иначе и тук по едно вр се коментираше за някакъв супер изчистен подсладител без аспартан и други вредни съставки, ама на повечето мацки им го носеха от Щатите..... сега доколкото знам го предлагат само в 1 фитнес в София

[Nelina_02]

ratamahatta, мерси, както винаги с полезно инфо и сега се сещам, че съм я чела тази тема, но за съжаление, не се сещам името но този подсладител, ще се поровя да видя, защото аз имам кой да ми го изпраща от сащ

[ледено_sЪrце]

На мен ми се върти в глата нещо от сорта на Стевия.

[ratamahatta]

ледено_sЪrце май точно така беше

[Тайна]

Да ви се оплача, напоследък доста често ми се дояжда нещо солено след като съм се нахранила и става много лошо,особено ако наблизо има чипс Чудя какво да правя в такива моменти, единственото за което се сещам е да си купивам някакви немазни солени бисквитки или печен или царевичен чипс, но знам че и това не е добро решение Някакви предложения за полезни солени неща, нищо не ми идва на ум

[cristiano7]

сирене

[krisi_pat]

Първоначално написано от swim_fan

сирене

а сиренето ти казваш, че е полезно нали като нещо солено полезно..аз много обичам сиренето, ама гледам да не ям много от него, понеже май има много мазнини. така ли е?

[ледено_sЪrце]

Аз в такива случаи си режа малко шунка, също варени яйца, а и сиренето е идеален вариант. Просто, за да си залъжеш малко апетита. При мен става не от глад, а от лакомия точно, затова гледам нещо малко да хапна. Друг вариант е да си имаш у вас пакетче с бисквити Hogarenas и да си хапваш по няколко в такива случаи. Поне мен доста ме засищат.

[cristiano7]

Първоначално написано от krisi_pat

а сиренето ти казваш, че е полезно нали като нещо солено полезно..аз много обичам сиренето, ама гледам да не ям много от него, понеже май има много мазнини. така ли е?

да, така е


ама си е за предпочитаме сиренце пред чипс...нали??? И все пак не говоря за някакви големи количества...аз лично не изяждам повече от 150 гр на ден...без него не сядам на маса

[zozeto]

Първоначално написано от Тайна

Да ви се оплача, напоследък доста често ми се дояжда нещо солено след като съм се нахранила и става много лошо,особено ако наблизо има чипс Чудя какво да правя в такива моменти, единственото за което се сещам е да си купивам някакви немазни солени бисквитки или печен или царевичен чипс, но знам че и това не е добро решение Някакви предложения за полезни солени неща, нищо не ми идва на ум

Здравей, мога да споделя с теб, че и аз съм страхотен фен на дреболийките за хрупане от рода на снаксчета, чипсчета и всякакви тем подобни работи, обаче от около 6 месеца не съм вкусвала нищо подобно. Сега си купувам оризовки. Е, не са ми толкова сладички като чипсчето, обаче пък калориите в тях са малко и доста засищат. Комбинирам ги с различни други храни и вече не ги използвам само за залъгване на глада между храненията, а направо заместих хляба с тях. Обожавам ги със сиренце )) Препоръчвам ти да ги опиташ. В момента знам за няколко марки - Изи, Рацио, Хам-лет, Поп райс. Избора е твой!!! Само да ти кажа, че за моя изненада българските са много по-добри от чешките.
Поздрави,
zozeto