[ivelina_i]

и аз днес сьм на лунно гладуване и от утре запо4вам ударния режим

[Joana.]

въпреки че не тук е мястото да го пиша,но след лунната диета съм 2,3 кг по малко и то се претеглих тази вечер,след като бях яла цял ден...йе!

[Цилиндър]

Благодаря за пожеланията, вече съм с 3 кг по-малко!!!
Но аз обичам да си похапвам, а и работата ме стресира доста.
Първия ден направих един казан пилешки бульон и плуващи тук-там мръвки от пилето с много подправки - чубрица, мащерка, черен пипер и малко вегета. Два дена си похапвах от нея, когато се сетя. На третия ден по същия начин сварих дреболиите и ребърцата на едно зайче, а другите мръвки запекох с подправки и вино.В работата пия много чай, изяждам по една кофичка к. мляко и си позволявам капучино, разбира се всичко без захар. Най-хубавото в моята история до тук е, че съпругът ми яде същата храна на вечеря. Правила съм много диети до сега, но за първи път той участва по този начин на моя страна.
ПРОДЪЛЖАВАМ!

[svidna]

Здравейте! Надявам се да приемате нови отслабващи в групата. Свекърва ми ме запали за диетата, но истински се надъхаха като прочетох темата. Поздравления на всички успяли да са на "-" с килцата. Надявям се и аз да трагна надолу.

[Цилиндър]

Здравейте всички!
Привет и кураж на SWIDNA.
Не се колебай - имаш подкрепата на останалите и пиши за резултати. :P

[svidna]

Мерси! Равносметката до тук е - 1.5кг за 3 дни. Вежда ми се супер малко, но продълзавам напред. Дано като ми мине МЦ да има по-добри резултати. Успех на всички Дюкянки в групата!

[Izabo]

Момичета, завръщам се......за пореден път !

Каквото биде свалено, си го качих отново, даже съм 1.5 кг на плюс... Не съм била такъв слон от години...., тоя път се изпуснах много сериозно!
Ще призная, че пия и редуктил в късния следобед, за да ми притъпи зверския апетит и да ми е в помощ, докато готвя вечер вкусни манджички на мъжо...
Направо ме е срам от колко време вече се заричам, че това обилно плюскане ще е за последно....и после пак налитам като невидяла...

За да е пълна излагацията, ето:
ръст 160 см,
тегло 63.5 гк (в добрите ми дни съм 52 кг ),
бюст - 98 см,
ханш - 98см,
талия - 78 см (не съм сигурна, там някъде, ама аз никога не съм и имала особено тънка талия... )
бедър - не знам...58 см примерно.

Чувствам се грациозна като бременен мамут !

Хайдее, мацки, да заслабваме вече, че температурите се повишават и снажна плът да покажем принуждават !!!

[svidna]

Izabo да знаеш, че точно ти най-много ме надъха като изчетох за първи път темата. Така че ти можеш!!! Стискам палци!!!

[tarantulka85]

Izabo! И АЗ се изложих с режима преди 2 седмици и се отказах, но... от днес и аз се завръщам, че иначе се отпускам много- като нямам определен режим
затова дано сега поне се получи нещо, че Пролетта чука на вратааа

[Izabo]

Тенк ю, мацка !
Лошото е, че вече месеци (че и години ще станат ) наред съм все тук...., за да се надъхвам... ..и вас покрай мен ... (което говори лошо за резултатите на надъхващата).

Няма край май !
Дано поне при другите има по-траен резултат !
И аз ще се постарая...отново!!!!