|
#1
|
||||
|
||||
Всичко за бременността
Ето я най- накрая темичката
Така че давайте съвети и споделяйте опит Като за начало,фитнес специалистките, дайте идеи относно спорта по време на бременност, какво може, какво не? Аз си свалих една гимнастика за бременни, обаче направо се изприщих, ужасно е флегматична, нея ще я оставя май за по- нататък Друго- за храненето- има ли неподходящи храни, какво е добре да преобладава в менюто? Относно храненето, смятам да съм доста стриктна, отхвърлям категорично идеята, че трябва да ям всичко, което ми се яде, а и това, че трябва да ям за двама Между другото, сладко не ми се яде въобще, мога съвсем спокойно да карам без него За самото раждане- макар, че вече е писано по този въпрос, споделяйте пак. Аз да си кажа честно, още от сега ме хваща паника. Засилила съм се да раждам във вода, ако всичко е наред, ако има някой, раждал така, да си казва. Понеже знам какво облекчение носи водата при бъбречна криза например, склонна съм да вярвам, че и при раждане ще е значително по- лесно... Въобще, пишете всичко, каквото се сетите, а аз ще питам каквото ми хрумне още |
#2
|
||||
|
||||
Аз лично, съм решила, ако забременея пак, веднага да отида на диетолог за да ми направи пълноценен режим на хранене, и в същото време да кача минимално кг.
При първата си бременност качих около 30 кг., направо бях заприличала на хипопотам и добре, че бях почти дете(19г.) та успях да се възстановя без поражения. Аз не съм от фитнес-маниаците, но всяка сутрин ходя 5 км. и после бягам 5 км., та виждах една известна спортистка да ходи по 5 км. всеки ден почти до термина и ... А съвсем скоро чух, че и в болницата в която работи моят лекар вече има раждане във вода, така че дано всичко при теб е наред и да разказваш, може и аз да се навия да родя така...
__________________
Умният сам си създава щастие ! |
#3
|
||||
|
||||
о бременна ли си? честито! но не мога да отговоря на въпросите ти....
__________________
"Уважавам само тези, които ми опонират, но нямам намерение да ги търпя." |
#4
|
||||
|
||||
То и аз не съм много от фитнес маниаците, но това ходене по 5 км ме устройва. Карам и ролери много често,но се замислих дали няма да стане някой гаф, ако случайно се изплющя с тия ролери,затова май ще ги спра.
Я кажете и за кростренажора? Това с диетолога, даде ми идея, май е най- добре и аз така да направя, защото не ми се дебелее, а и дето казваш не съм на 19 |
#5
|
|||
|
|||
|
#6
|
||||
|
||||
Червенокоска, при мен проблема е, че ако се отпусна и един ден дори, веднага качвам А ако девет месеца ям всичко възможно, ще кача повече от 30 кила Нямам намерение да се ограничавам, но искам да се опитам да ям възможно най- здравословно.
|
#7
|
||||
|
||||
ох,дали някога и аз ще си имам бебче? п.с апоклистика ще имаш момченце
__________________
Най-добрите и красиви неща не могaт да бъдат видени или докоснати,те се усещат в сърцето! |
#8
|
||||
|
||||
Ми айде, правете си, какво чакате
Между другото, и аз съм решила, че ще е момче |
#9
|
||||
|
||||
Ми аз пък искам момичееееееееееееееееее
__________________
Умният сам си създава щастие ! |
#10
|
||||
|
||||
Цитирай:
момче ще е,щом и ти го чувстваш
__________________
Най-добрите и красиви неща не могaт да бъдат видени или докоснати,те се усещат в сърцето! |
|
|