|
#1
|
|||
|
|||
Отказване от цигарите
Искам да ви попитам има ли някакво ефикасно средство за отказване от цигарите,но без съответния човек да знае?
|
#2
|
|||
|
|||
преди имаше някакви глупости от сорта на:слага се конски косъм в цигарата и се оставя на пълнолуние луната да огрее цигарите и проблема е решен.Аз лично ги отказах преди 6 месеца,ама не с косми,а с малко желание и воля
|
#3
|
|||
|
|||
е да ама този човек като няма воля...
|
#4
|
||||
|
||||
като няма воля, да си пуши...то ако цигарите се спираха лесно и с някакво магическо хапче, сигурен съм че 90% от пушачите ще спрат на мига....
....много инат, нерви, упоритост, себеотрицание, граничещи с нахалство, егоизъм, идиотизъм, псувни и т.н. - ето това се иска понякога за да ги спреш...поне при мен стана така....не е хич лесно а, забравих, ....ако пък иска човек да ги спре по-лесно - трябва да си намери някакъв стимул или цел, мотив или както там искаш го наричай...за мен това беше СПОРТА и постигането на хубаво тяло....защото самото пушене те вкарва в един омагьосан кръг - пушиш, нямаш въздух и сили за спорт, следователно не се движиш достатъчно, напълняваш и се депресираш да, вярно с глад или почти никакво хранене някои си поддържат фигурата и пак си пушат, но помислете недостатъчното хранене и прекомерното пушене едновременно до какво ще ви докарат след време.... айде успех и мноооооого воля.....нечовешка воля |
#5
|
|||
|
|||
Re: отказване от цигари...
Цитирай:
|
#6
|
||||
|
||||
__________________
Песен За Животните |
#7
|
|||
|
|||
купи си книгата НЕ ПУША ВЕЧЕ на АЛЪН КАР-аз вече я чета,прочетох за нея тук и веднга си я купих,помогнала е на много хора,не се намира във всички книжарници,но можеш да си я поръчах онлайн,тя е като диалог със самия себе си.също и аз съм в процес на отказване,не пуша по много,но почна ли да излизам с приятели и да седнем на чаша аперитив ,и веднага си мисля да запаля,с кафето също......ох,лош навик е пушенето,трябва взаимно да се подкрепяме и да споделяме ,мисля че форумите тук са мн полезни,срещаш много приятели с еднакви проблеми!!!
|
#8
|
||||
|
||||
Пушенето не е само навик,то е зависимост на организма.И затова отказването от цигарите трябва да е комплексно.В тази ситуация е много важно да не си сам,да имаш подкрепа.Това за създаването на група за взаимопомощ при отказване много ми хареса.Умна идея!
|
#9
|
|||
|
|||
Цитирай:
хормон на удоволствието . |
#10
|
|||
|
|||
Цитирай:
__________________
a b c d e f g k l, but М is something Special! Стълбовете нанасят поражения на вашите коли само в случай на самоотбрана. |
|
|