[yana_516]

Имали някой да ми разкаге какво е правил след липосукция
Като процедури ,Интересно ми е след колко време зе правят физически упражнения

[Enerdji]

А Заякова какво ти препоръча?
Лекарите не са единодушни по този въпрос! На мен също би ми било интересно кой какво и кога е правил след липо. Аз например не послушах съвета на лекаря си и за сега съм доволна

Първоначално написано от Bendji

Аз например не послушах съвета на лекаря си и за сега съм доволна

а какъв беше съвета?

[yana_516]

Първоначално написано от Bendji

А Заякова какво ти препоръча?
Лекарите не са единодушни по този въпрос! На мен също би ми било интересно кой какво и кога е правил след липо. Аз например не послушах съвета на лекаря си и за сега съм доволна

Здравейте

Здравейте
Съветът беше да се направи протеиновата диета около 15 дни и после да се съчетае с фитнес 2 пъти в седмицата Тя беше сигурна че няма да имам нужда от допълнителни масажи тъй като аз имам доста стегната мускулатура но бих искала да се посъветвам и с други ,които са правили за да съм спокойна
ОК ти си доволна ама колко месеца са минали от твоята интервенция ,защото аз знам че до 1 година трябва да се следи мнoго за теглото(

[Enerdji]

Първоначално написано от bimbi

а какъв беше съвета?

Да не спортувам до месец изобщо! -започнах преди да са минали 3 цели седмици.

[yana_516]

Първоначално написано от Bendji

Да не спортувам до месец изобщо! -започнах преди да са минали 3 цели седмици.

Е,това е то,
Значи си влязла във форма веднага а носили колана 1 месец,титам че то на мен мие много дисконфортно ама нали имах и половината грап такаце май ще го нисяоскте малко .ТИ с какви упражнения се занимаваш?

[Enerdji]

Не бях влязла в никаква форма, имах големи отоци, също и болки, но не съм свикнала да се чувствам схваната. Започнах да се раздвижвам на степер и кростренажор + разтягания. И постепенно увеличих натоварванията. Нямам още два месеца след липото, ще се чуе дали не съм прецакала нещо

[yana_516]

Първоначално написано от Bendji

Не бях влязла в никаква форма, имах големи отоци, също и болки, но не съм свикнала да се чувствам схваната. Започнах да се раздвижвам на степер и кростренажор + разтягания. И постепенно увеличих натоварванията. Нямам още два месеца след липото, ще се чуе дали не съм прецакала нещо

Всичко до тук е добре ,защото ти можеби си по млада и нямаш проблеми аз например бих се притеснявала за вени и тези птози нали трябва да спаднат и после да се започва постепено,поне така ще си по спокойна

а при кого прави липото? и имаш ли още болки понякога

[Monique]

Бенджи,извинявай за въпроса, но на какво си правила липо,доколкото знам си спортистка? ????
Не би трябвало да имаш тлъстини.....................

[Enerdji]

Първоначално написано от Monique

Бенджи,извинявай за въпроса, но на какво си правила липо,доколкото знам си спортистка? ????
Не би трябвало да имаш тлъстини.....................

ИмаХ бричове. Не големи, но ме дразнеха. А те почти не се повлияват от спорт. Май Док каза около 500гр. е изтеглил. Иначе тлъстини нямам.