[PeCinCe]

извинявай.. обърках се и аз нз защо

[swe3tynka]

Нищо..
Тук пак ще попитам, понеже не ми стана ясно.. обикновено краве сирене (обезсолено) може ли да се яде по време на протеиновите дни от НВД? Примерно по 10гр., или съдържа съставки, които не позволяват употребата му?

[hatred]

Първоначално написано от swe3tynka

И аз искам да попитам, ако някой знае... кое е по-полезно 50гр сурови лешници или 50гр сурови бадеми?
Вредни ли са печените ядки (примерно бадеми)?

При термична обработка мазнините в ядките стават наситени ( т.е. вредни ). За това трябва да се консумират задължително сурови ядки. Така се спасяваш и от огромни количества сол ...

[zlatica]

да попитам някой има ли представа колко калории има в една малка пица маргарита...днеска изядах една а уж се храня здравословно и се ограни4авам да слабея
а и колко вредни са пиците като цяло

[lightpainter]

Колко са вредни пиците не мога да ти отговоря, според мен "вредни" дори не е точното определение, по- скоро въпросът е колко са полезни.
Склонна съм дори да твърдя, че една пица понякога може да има положителен ефект- ако дълго време не си яла въглехидрати и пицата ти е била единственото "прегрешение", може и да излъжеш организма и дори да свалиш, случвало ми се е. Просто на следващия ден внимавай какво ядеш, за да се възстанови равновесието.
И между другото, можеш да си направиш сама алтернативна пица- вместо блата от тесто, забъркай няколко яйца (може само яйца, можеш и с някакви зеленчуци да ги смесиш- тиквички, чушки, патладжан, можеш и 2-3 лъжички овесени трици да сложиш), изпечи ги на тефлонов тиган така, че да станат подобие на тестения блат, след това го сложи в тавичка, отгоре нареди традиционните съставки за пица- доматен сос, кашкавал, шунка, каквото ти сърце иска и го запечи за малко във фурната.
goldish, вечер спокойно можеш да хапваш по една пилешка пържола- на мен лично ми действа много по- добре от краставицата, която също е алтернатива, ама пусто много бързо ми се връща глада от нея

[zlatica]

някой може ли да ми каже какво количество калории се съдържа в портокалите и мандарините и вобще във всички плодове ? имам предвид за порция от 100 гр

[swe3tynka]

Първоначално написано от zlatica

някой може ли да ми каже какво количество калории се съдържа в портокалите и мандарините и вобще във всички плодове ? имам предвид за порция от 100 гр

100гр. Портокали- 42ккал.
100гр. Мандарини- 37ккал.
100гр. Ябълки- 52ккал.
100гр. Бананаи- 87ккал.
100гр. Грозде- 71ккал.

Това намерих.. (:

[Celine]

Какво е това чудо на хлебарството
http://www.finefoods24.com/catalog/i...page=prod_info
Става ли за ядене

[lightpainter]

Става, душа Докато ядях хляб, това беше единственият, който ядях. Доста е тежък и плътен и филийките са много тънки, но една засища идеално. В началото е малко странно, докато свикнеш с вкуса, защото не е точно на типичен хляб, ама на мен ми е много вкусен.

[aniK]

Първоначално написано от Celine

Какво е това чудо на хлебарството
http://www.finefoods24.com/catalog/i...page=prod_info
Става ли за ядене

Ooo, това е разкошно! И аз съм го яла преди години, когато ядях хляб. По-скоро единствения хляб, който си позволявах беше този. Има с всякакви семена. Половин филийка засища перфектно!