#1
|
|||
|
|||
кой мускулни групи са малки и кой големи?
докато разглеждах фотума попаднах на една тема за тренировъчна програма, която е почти като мойта и там беше даден съвет да не се прилага тя, а по-добре на всяка тренировка да се тренира голяма и малка мускулна група + корем та точно затова искам да знам кои са малките и големите мускулни групи? Благодаря Ви предварително
__________________
СИМУСКУС |
|
|