#1291
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#1292
|
|||
|
|||
Здравейте,как е днес
Да си напиша менюто: 07:30 чаша прясно мляко с лъжичка какао,1 филийка зърнена мозайка с половин домат и парче пуешка шунка 10:00 1 портокал 13:00 печено пилешко филе на скара 150 г с гарнитура 1 малка краставичка 17:00 1 киви 20:00 салата(голяма)от спанак,червено цвекло,моркови,зеле с 30 г сирене фета и 5-6 маслини(адски вкусна салата)... Ice cream защо всичките ти менюта съдържат толкова много въглехидрати - вафли,бисквити,сладоледи... нам,че не си на диета и не качваш каквото и да ядеш,но не са полезни тези неща,защо не си ги заменяш с домашни корнита да речем и повече плодове?Виж,ябълковия пай съм с две ръце ЗА,даже мисля да го пробвам тези дни,супер много мерси за рецептата! Поздрави и усмихнат ден! |
#1293
|
||||
|
||||
ето и за днес:
баница със спанак и сирене пиле със зеле 2 ябълки, 6-7 ягоди мляко с нес зелена салата 2 филии с около 100 гр. кашкавал(домашен) и 100 гр. шунка сладолед |
#1294
|
|||
|
|||
Нека да се разпиша и аз (:
Закуска - мюсли с кисело мляко и кафе с канела Обяд - паничка копривена супа и 5 ягоди Следобедна закуска - средно голяма зелена ябълка и чаша Инка (бях я забравила, от малка не бях пила) И сега за вечеря ще омета една салатка от маруля с краставички |
#1295
|
|||
|
|||
Ето за днес:
закуска: корнфлейк с прясно мляко и малко мед/стана супер вкусно/ 1 кафе с мляко 10ч-1 ябълка обяд-1 филийка Вита с кашкавал и филе 1 кафе с мляко вечер-пилешки воденички с ориз със зеленчуци Изпила съм 2л вода.
__________________
Бъдещето принадлежи на тези,които вярват в красотата на мечтите си! |
#1296
|
|||
|
|||
Хм, Бабри тези воденички вкусни ли са? Гледала съм в магазина, но не съм се навивала да взема, някакси.. изглеждат ми противни
|
#1297
|
|||
|
|||
Ооо,много са вкусни Пробвай
__________________
Бъдещето принадлежи на тези,които вярват в красотата на мечтите си! |
#1298
|
|||
|
|||
Май ще заръчам на майка да вземе.. Тя жената ще изпадне в екстаз като я помоля да вземе някаква храна
|
#1299
|
||||
|
||||
Цитирай:
Днес хем ми е тежко на корема(че съм пред цикъл,хем май(3 дни не съм ходила до 00) и пак ядох...4 ябълкиии,1 Мра Мега1 меденка,6-7 бисктиити нестле,200 грама кисело мляко,1 кюфте,луканки филия бял хляб (дебелА... препечена: )...мед..ммм и не ми пречи! |
#1300
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
|
|