IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #1  
Стар 17th May 2007, 15:36
sweet0hater sweet0hater не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: May 2007
Мнения: 23
По подразбиране Оборудване и тренировки

Разполагам с 2 дъмбела (или дъмпела не знам как се пише ), ще си купя страничен степер и с ластици за ръце, мисля да си намеря по-евтино крос тренажор или велоаргометър. Това достатъчно ли е за пълноценна тренировка?!

(много сори, че пак нова тема направих)
Отговори с цитат
  #2  
Стар 17th May 2007, 18:34
Аватара на _VIP_
_VIP_ _VIP_ не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Aug 2004
Град: Drujba - kvartala na bogatite
Мнения: 438
По подразбиране

каква е целта ти?
__________________
SHAMPIONA NE SE RAZJDA, TOI SE SAZDAVA
____________________________________
ЧОВЕК Е 70% ВОДА, ОСТАНАЛОТО Е СТРАСТ!
www.levskispartak.com
Отговори с цитат
  #3  
Стар 18th May 2007, 12:20
sweet0hater sweet0hater не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: May 2007
Мнения: 23
По подразбиране

Да намаля обиколата на ханша, бедрата, да имам стегнато дупе, да си стегна ръцете Това е общо взето.... но и да тежа по-малко
Отговори с цитат
  #4  
Стар 19th May 2007, 19:38
d3ath_p3nalty d3ath_p3nalty не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: May 2007
Мнения: 18
По подразбиране

аз искам да отслабна в същите зони, но искам да пробвам с кардио и без никакви уреди най-много с два дъмбела от 2кг. Някой може ли да ни помогне и на двете?!
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Оборудванетренировки
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 12:15.