[Jaynee]

hatred, много са ми се прияли печени чушки ... с доматен сос, ама в случая и без сос ще мина. Затова ги добавих в планираните дни. Тази сутрин рано си изпекох 5-6, да видим до къде ще ми стигнат.
Спрямо тази диета съм много обнадеждена, защото наистина мисля, че организма ми взе да свиква с другия режим, а и тази сутрин отчете -500, които не ги броя свалени докато не приключа цялата седмица. Не съм свалила чак толкова много, че да не иска да ги пуска тия "последните" .. незнам..

П.С: И наистина започвам да се притеснявам малко .. през 2-3 дни някой друг см се стопява, а кг са си пак същите. Все пак старите ми дънки от 57 кг почти ми стават .. Пак се отклоних малко ..

[kokodidi]

Jaynee мила по едно време тялото ти започва да топи мазнинките а те не тежат - та тогава сваляш сантиметри а не килограми
само можеш да подскачаш от радост при този факт

[Jaynee]

кокодиди, аз все си мислех, че е защото се стягам от упражненията И не е защото не се радвам, напротив. Малко е депресиращо да не мърда гадния кантар ..
П.С: Много си сладка, най-после да се покажеш да те видим.

[kokodidi]

изобщо не се депресирай
продължавай да се храниш по начина който си възприела за най добър за тялото си и всичко ще е ок

[neilichka]

Първоначално написано от Мая Павлова

Как става това? Аз от край време все съм на диета и все си е това! Една моя позната (и тя в това положение) ми каза веднъж, че ще си умрем гладни и дебели! Как мислите? Вярно ли е това? Да не се напъвам, да не се тормозя защото няма смисъл или напротив, все един ден ще се харесам. На мен ми пречат излишните килограми, не се чувствам удобно, пречи ми на самочувствието, а в моята работа трябва да го имам иначе не става! Сега отново съм поръчала едни продукти, ще дойдат на 10 септември и пак ще стартирам ремонт! Моля, помогнете с ваше мнение за това може ли все пак да се отслабне, трайно и достатъчно?

Да, може да се отслабне - и трайно и завинаги, с нискокалорична храна и много, много спорт и движение! Усмихни се и давай напред! Не очаквай бързи резултати, а си изгради нов мироглед за храната и спорта и така всичко ще си дойде на мястото.

На човек не му трябват диети, а начин на хранене за цял живот! Това е от мен

[brownsuga]

Аз се Завърнах след 4-дневна почивка на морето, от които за съжаление заради гадното време само 1 ден бях на плаж . Нямах почти никакви прегрешение. Късметлийка съм, че имаше богат избор на храна. :P
Днес закусих с 2 ябълки + 1 кафе (горчиво ).
За обяд съм си приготвила пилешко месце и салатка от домати, краставици, сирене и яйца.
Следобяд: 50гр орехи или бадеми
За вечеря зелена салата с риба тон и доматки.
Това е от мен :P

[Jaynee]

Първото сравнение, което правя .. малко ме е срам ама .. На първата съм максималното, което съм стигала (т.е колкото и да ми е неудобно - 75), а и тук не си личи колко точно съм дебела .. не можах да намеря по показателна снимка. Другото (замазаното защото се снимах сама) съм сега.



Е, кажете ми как да се откажа точно сега ... - това май по-скоро на себе си трябва да го задам, че ми липсва самодисциплина..

Имам въпрос специално към hatred, тъй като знам, че е редовна "потребителка" на изварата мероне. Има ли по-големи разфасовки от тези 250 гр. ? Не съм виждала и се чудех просто.. Като взема по 4-5 и ме гледат като извънземно в магазина ..

[aniK]

Jaynee, разликата в снимките е очевАдна и силно стимулираща!!!! Браво, продължавай в същия дух!!! Аз по-големи Меронета не съм виждала, но hatred да каже

[kokodidi]

Jaynee изглеждаш страхотно
няма какво повече да кажа

[Jaynee]

Благодаря ви, много сте мили