Упражнения за прасец

Cleopatra · #1 18th October 2005, 10:38

Здравейте на всички!
Имам следния проблем, прасците са ми доста дебели.... и това за мен е грозно. Има ли начин с упражнения да се намали обиколката им???

Gavr1 · #2 18th October 2005, 11:47

Ами аз такива упражнения незнам.Кажи нещо повече за себе си-тренираш ли.Може да измислим решение и на твоя проблем!

Cleopatra · #3 20th October 2005, 23:15

Не, не тренирам сериозно в момента. В смисъл, че правя упражнения вкъщи, мисля да започна да ходя на фитнес, обаче ме е страх да не стана много мусулеста. Висока съм 165см и зимата качих доста, сега тежа 65кг. Преди ходих на танци, айкидо. Обичам да плувам.
Фигурата ми е тип круша.

Gavr1 · #4 21st October 2005, 12:01

Ами виж сега аз прасица го стягам с тичане!Определено краката се стягат обаче и не стават чак мускулести!Опитаи и УСПЕХ!!!

Nela · #5 21st October 2005, 17:14

Цитирай:

Първоначално написано от Gavr1

Ами виж сега аз прасица го стягам с тичане!Определено краката се стягат обаче и не стават чак мускулести!Опитаи и УСПЕХ!!!

Моят е стегнат но това не му пречи да е същевременно голям...

като намалих процента мазнини в тялото обаче стана по-малък

valeto · #6 21st October 2005, 18:22

Съгласна съм с Нела. Аз обаче мисля, че е и въпрос до структура - и моят също е по-големичък, малко като мъжки.
Ама това не трябва чак толкова да те притеснява, нали си имаш други достойнства!

:P

Gavr1 · #7 21st October 2005, 19:07

С това за структурата съм съгласна.Извинявам се много аз съм разбрала, че искаш да го стегнеш, но да не стане много голям.
А относно истинския проблем :P СПОКО, не е нищо срамно!

Nela · #8 21st October 2005, 19:43

Цитирай:

Първоначално написано от Gavr1

С това за структурата съм съгласна.Извинявам се много аз съм разбрала, че искаш да го стегнеш, но да не стане много голям.
А относно истинския проблем :P СПОКО, не е нищо срамно!

Ми не е ама не е естетично много все пак-жени сме...

а забравих да кажа че от носенето на обвки с високи също има някакъв ефект ама си има и много негативи

Gavr1 · #9 21st October 2005, 20:12

Ами да жени сме обаче това не значи, че всичко трябва да ни е перфектно и идеално.И ние сме хора, а идеални хора няма.И много се извинявам за това, че не мога да ти помогна!

pyceHka · #10 21st October 2005, 22:28

и аз имам кофти прасец...ама какво да се прави, наистина е до структура
няма да казвам как ди намирам зимни високи ботуши....