[Nela]

Първоначално написано от pyceHka

и аз имам кофти прасец...ама какво да се прави, наистина е до структура
няма да казвам как ди намирам зимни високи ботуши....

О да като тръгнеш за ботуши става пдоста неприятно... въпреки че в нормалните държави си има размери и за прасеца, а тук е адска дискриминация в това отношение според мен!

[Cleopatra]

Абсолютно съм съгласна, но аз и без това не обичам много високи ботуши.
Аз предполагам, че с масажи положението може да се пооправи малко, ще пробвам и ще ви кажа .....

[lady_godiva]

Тичането наистина има страхотен ефект върху прасците - стягат се и се повдигат. А за мен от един оформен, мускулест и висок прасец по-хубаво няма! И при мъже и при жени.

Скачането на въженце също има добър ефект, но трябва постоянство...

[Gavr1]

И аз мисля, че тичането му е майката.От 1 година тренирам спортно ориентиране и съм го подлагала на какво ли не, горкият! Но наистина още след първото тичане се усеща резултат!

[Vielica]

"Кой каквото си няма ,това си иска"

И аз не намирам подходящи ботуши , но защото са ми широки -грозна картинка,казвам ви.Като сламки в сладоледен шейк.Дано ви утеша малко)
И си мисля ,4е спасение няма - до структура си е.

[Cleopatra]

Така е, до структура си е
Може би ако правиш някакви упражнения ще натрупаш малко мускули там.....но като цяло тънкия глезен е много красив!!!!

[SweetShark]

Първоначално написано от Gavr1

И аз мисля, че тичането му е майката.От 1 година тренирам спортно ориентиране и съм го подлагала на какво ли не, горкият! Но наистина още след първото тичане се усеща резултат!

ООО, Gavr1, честито....аз тренирах същото на възраст 11-15 годишна, благодарение на което сега, 25 години по-късно, с болка си гледам мощните прасци и мрънкам по магазините за ботуши, че няма толкова широки модели, че да си дигна ципа....Резултата, за който говориш е в стягането на мускула, ама размера на прасеца расте при системни натоварвания от рода на бягане на дълги разстояние в юношеска възраст... По принцип, мощни прасци е хубаво при мъжете, при нас изглежда определено неженствено...така че ако ще се съветваме как да сме по-хубави, да не си правиме сечено. В този форум си говорим как да изглеждаме по-добре, а не как да ставаме културистки....

[mira_sm]

А каква е нормалната, средната обиколка на прасеца на жена (в най-широката част)?

[Liana]

Оф, като чета темата ми става зле, че аз такива прасци съм напомпала отново, че ми е кофти с пола да се гледам, трябва да се мъча да ги пооправя. Само с панталони ходя напоследък........... ама идва лято, а с тези мускулести прасци всеки футболист може да ми завиди

[Liana]

Е нормалната обиколка е трудно да се каже, зависи дали прасците са симетрични на фигурата като цяло, ако е супер ниска и с доста големи, ще изглежда много набита, но ако е висока и по-кокалеста като конструкция ок, а и ако цялото тяло е спортно: те ще "отиват" и ще си бъдат "на място".