#1
|
|||
|
|||
Овесени ядки
Здравейте
Не разбрах дали овесените ядки са подходящи за сваляне или не. Нали уж са въглехидрати.Не знам... Тичам по 5 км. три пъти седмично. Мога ли да заместя обяда с овесени ядки с кисело мляко? Колкото по-изчерпателни сте, толкова повече ще съм Ви благодарен. |
|
|