#1
|
|||
|
|||
![]()
Здравейте, от 3 седмици съм на хранителен режим за изчистване. Единственото ми чийтване за този период беше един шоколадов бонбон и една купичка пилешка супа.
В последните дни обаче се чувствам много отпаднала, нямам никаква енергия и главата ме цепи зверски. Това дали е от режима? Дали не е добре да презаредя малко батериите? Но какво и колко да ям? |
#2
|
||||
|
||||
![]()
А ти какво ядеш като си на такъв хранителен режим?
|
#3
|
|||
|
|||
![]()
По-добре отиди на диетолог и да ти изготви истински хранителен режим.
Полиетиленови шахти, имплантология, модулни кухни, mens wedding shoes Последно редактирано от awesomeness : 24th January 2018 на 12:33 |
#4
|
|||
|
|||
![]()
Аз съм на хранителен режим и основно ям пилешко, телешко, пълнозърнест хляб, плодове, сирене и ориз. Откакто спрях да ям сладко и газирано се чувствам много по-добре.
![]() Логопед,monede de aur,стъпала метални,стъпала метални,бебешки дрехи Последно редактирано от prosperity^ : 8th March 2018 на 17:02 |
#5
|
|||
|
|||
![]()
Гладуването е грешка. Толкова пъти съм го правила, но от него няма трайни резултати. Когато започнеш да се храниш, ще си върнеш двойно и тройно загубеното.
Най- добре човек с опит да ти изготви правилния хранителен режим, за да постигнеш трайни резултати. Напр. виж в този сайт: https://alexbodytransformation.com/тренировки-и-диета С гладуване можеш необратимо да си увредиш метаболизма! |
#6
|
||||
|
||||
![]()
Важен е седмичният калориен прием! Аз съм ежедневно съм приемала сладко и газирано и пак съм отслабвала..
|
![]() |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|