#1721
|
|||
|
|||
|
#1722
|
|||
|
|||
Здравейте,искам да попитам дали може да се яде киселото мляко с трици и не по-вече от чаена лъжица мед в него.. и за 3те етапа ме интересува,благодаря предварително и успех на всички захванали се с диетата
|
#1723
|
||||
|
||||
Цитирай:
http://www.tialoto.bg/forum/showthre...=10927&page=38 а за меда според дюкан неможе , но все пак ти си прецени колко имаш да сваляш и за колко време |
#1724
|
|||
|
|||
Здрвавейте,днес почнах диетата и сам много обнадеждена.Имам няколко въпроса-колко трябжа да продалжи протеиновата атака,за да отслабна около 10 кг. Другото,което е не разбрах обезмасленото сирене примерно може ли да се яде заедно сас пилешки дробчета примерно ,защото това ми беше вечерята ,или трябва да е разделно? И изобщо позволени ли са сирената и млеката първите дни ?
Последно редактирано от fff111 : 3rd June 2011 на 20:54 |
#1725
|
|||
|
|||
Тежах 118 килограма.Използвах диетата,но разумно за да си помогна да отслабна.Направих го за една година.Сега тежа 73 кг.,като продължавам вече 2.5 години да се съобразявам с храната която употребявам.Плодове разбира се че употребявам,като задължително изяждам по една ябълка дневно.Избягвам,но си позволявам понякога и банан.Просто трябва да си промениме хранителните навици,а моите бяха шоколад,шоколадови сладкиши,сладолед и ядки и нищо повече!Разбирате ли за какво говоря?
|
#1726
|
|||
|
|||
диетата на Дюкан
Здравейте ! Много съм разтревожена,тъй като шестнадесет годишната ми дъщеря спазва диетата на Дюкан вече седми ден а е свалила 1 кг.Страхувам се за здравето и,не знам дали да продължи-много съм притеснена.Постоянно я убеждавам да спре, но тя не ме слуша.Стараем се да я спазваме стриктно,с изключение,че шунката,която яде веднъж дневно не е диетична,включихме и малко топено сирене,което също не пише да е диетично и веднъж е хапнала парче торта на рожден ден. Моля ви дайте ми съвет какво да правим.Ако има и други на тази възраст,спазващи диетата моля пишете.
|
#1727
|
|||
|
|||
Здравейте, чувам много добри отзиви за тази диета и мисля и аз да я започвам. На мен ми трябват около 8-9 кг, с колко дни да го направя ударния режим?
|
#1728
|
|||
|
|||
Момичета, как може да се ограничавате? Аз като видя хрупкаво филенце или торта и диетата е отишла със спорта съм скарана. НО пия един сироп преди хранене (20 мин), който на всичкото отгоре е сладък пречиства и е много полезен. Знам, че звучи невероятно да отслабнете като ядете, но е вярно. Сиропът много засища Ако не ви се вярва, прочетете по темата и ще се убедите: http://hranitelnidobavki.eu/-p-83.html?language=bg
|
#1729
|
||||
|
||||
Цитирай:
я да ходиш да работиш... така ли смяташ да си направиш продажбите... |
#1730
|
|||
|
|||
Аз имах доста проблеми след тая диета на Дюкан.
Последно редактирано от el1nor : 9th October 2012 на 14:59 |
|
|