[katie]

Първоначално написано от via_42

на третия вече се пие чай и плод или малко мед / компот

A, oбилна трапеза значи.

Ти добре ли си след това тримерене, или се отказа да го правиш?

[via_42]

Добре съм...

[simplewoman]

Тази седмица съм въоръжена до зъби с храна-сготвих боб,крем супа доматена,а мама ми изпрати леща и пържени чушки с доматен сос.И уж само аз постя,а веднага домашните любимци налетяха на моята храна

[lqlqlqlq]

Имам страшно вкусни постни рецепти, всичките изпробвани по мнооого пъти, но ще ги пусна по-късно, и дано да ви харесат

[alica]

закуска- банан
обяд- ориз с гъби
вечря- 2 банана и 1 ябълка

кеееф, та дрънка

[katie]

simplewoman, така е, макар че уж само аз постя, на мъжа ми или когато идват гости също готвя постна храна. Никoй не се е оплакал досега, напротив всичко се "омита". С малко фантазия и ровене из интернет се намират интересни и страшно вкусни рецепти, чак не ми липсват животинските продукти.
алис, ти ще се стопиш само на тия банани.

Аз днес си направих супа от тиква и червена леща с джинджифил. Yum.

[via_42]

аз в началото на поста и в самия му край гледам да ям възможно най-малко-не готвя, само сурови плодове и някой друг зеленчук, но пак в много ограничени количества

[alica]

закуска- ябълка и банан
обяд- ориз с чушки и домати+ зелева салата
вечеря- банан и 0.5л фреш портокал
за деня 3.5л вода
кожата започва да се прояснява!!!! браво на нея

[monita_g]

Аз да не протусна да ви кажа, че и аз съм към вашата групичка.... От два дни, днес ще стане трети хапвам ябълки - плодове, ориз с праз, отделно по един домат и маслинки

Ще видим като свърши това меню какво ще измисля... Хайде, бъдете добри и усмихнати и до скоро...

[lqlqlqlq]

Ето ги и обещаните рецепти Надявам се да ви харесат :

1.Крем супа от тиква

Продукти:
400 гр тиква
6-7 средно големи картофа
2 гл лук
2 моркова
целина

Целината, лукът и морковите се слагат да се варят. След 5 мин се прибавят картофите и ври още 10-15 мин, добавя се тиквата + подправките (чубрица, сол, олио). Като се свари тиквата се маха от котлона и се пасира.


2. Летен гювеч

Продукти:
2 средно големи тиквички
1кг картофи
2 гл лук
няколко ск чесън
олио
червен пипер, магданоз, сол

Почистват се тиквичките и картофите. Режат се на филийки и се нареждат в тава. Добавят се подправките, чесъна, лука и се залива с 3-4 чаши вода. Пече се на 200 градуса. Накрая се поръсва с магданоз.

3. Картофи с грах

Продукти:
картофи, грах, 1-2 гл лук, чубрица, червен пипер, олио, вода да покрие

Всичко се слага в тенджера под налягане и се вари 20 минути.

4. Супа от тиквички

Продукти:
20 гр. лук, 20 гр. морков, 20 гр. пипер, 1/2 връзка копър, 1 с.л. зехтин, 200 гр. тиквичка

Лукът, морковът и пиперът се нарязват на ситно и се поставят да врат в 1/2 литър вода. След омекването се прибавя обелената и нарязана на кубчета тиквичка. Ври още 20 мин. Сваля се от котлона, прибавят се щипка сол, зехтинът и ситно нарязаният копър.

5. Крем супа от картофи

Продукти:
20 гр. морков, 20 гр. глава целина, 2 средно големи картофа, 1 с.л. зехтин

Всичко се почиства, нарязва на едри кубчета и се залива с 1/2 литър студена вода. След сваряване на всички зеленчуци се прибавя щипка сол, зехтинът и всичко се пасира до получаването на хомогенна смес.

6. Крем супа от тиквички

Продукти:
20 гр. зелен боб, 1 скилидка чесън, 20 гр. лук, 20 гр. пипер, 1 средно голяма тиквичка, 1/2 връзка копър, 1 с.л. зехтин

Зеленият боб, лука пиперът и чесънът се нарязват и се заливат с 1/2 литър студена вода. След омекването им се прибавя обелената и нарязана на кубчета тиквичка. Ври още 15 мин. Прибавя се зехтинът и ситно нарязания копър. Всичко се пасира до получаването на гладка смес.

7. Вегетарианска пица

В тавичка се настъргва един голям картоф, прибавят се 2 с.л. вода, завива се с фолио и се поставя във фурна. След като омекне отгоре се гарнира със зеленчуци по желание, прибавя се щипка сол., чубрица, 1 с.л. зехтин, поръсва се с настърган соев кашкавал „Тофу” и се запича в нагрята фурна за 10-ина минути.

8. Ветрило от патладжан

Един малък патладжан се обелва и измива. Оставя се да се оцеди, след което се разрязва по дължина но не до края. Правят се няколко филийки и между всяка се поставя тънък резен соев кашкавал „Тофу”. Отгоре се пасира скилидка чесън. Пече се в намазнена тавичка в загрята фурна за ок. 30 мин. При поднасяне се поръсва със ситно нарязан копър.