[mimcheto_j_j]

Има ли за хвалене, веднага ще се похваля Благодаря ти tirra за подкрепата!

[hatred]

Хм, беше ми любопитно дали режимът на Дюкан позволява соеви продкти ? Те са с високо съдържание на протеини...

[niki3011]

Здравейте момичета,след поредните 5 дни ЧП съм минус0.5кг надолу.Не е кой знае колко но нали все пак са изпаднали от мойта снага и това е нещо.Пък и аз си знам че трудно свалям по принцип.Иначе съм стриктна отвсякъде,надявам се на следващите 5 дни ЧП да се позасилят резултатите.На всички пожелавам да прегазват като валяк килограмите и да не се предават.Моята шефка и тя си купи книгата и ще започва диетата.Убедена съм че ще се справи.Зясега това е от мен.

[Engel]

Ехо къде сте ветераните ? Не се крийте

[mimcheto_j_j]

Не знам къде са, но при мен се случва нещо странно! От два дни не са ми помръднали кг и не мога да си обясня защо. Някакви идеи?! Моля ви помогнете.....

[joana68]

mimcheto_j_j,
Na proteini s zelen4uci li si? Ako e taka, e normalno da si v zastoi. Pri mnogo ot momichetata, kato sa ne Proteini s zelenchuci - zadarjat tegloto koeto sa dostignali po vreme na dnite s chisti proteini. Az mai sam izklu4enie, 6toto tragnah nadolu sega, kato sam na proteini sas zelen4uci.

[mimcheto_j_j]

Още съм на П ! В сабота почвам ПЗ и щш ги редувам! Пък ще видим каква ще става Радвам се че при теб кг намаляват, дано това продължи по дълго!

[fire_girl_]

Здравейте!

На режима съм от 3 и дена и съм свалила 8 см от талията си мн се раздвам, кажете и вие своите резултати !

[milamila_77]

Здравейте на всички!

Само да споделя, че въпреки задържането, което продължава вече 3-та седмица съм много доволна от постигнатите резултати!
Килограмите в минус може да не са много но мазнинките се стопяват и дори успявам да си намеря дрехи по мярка в магазините за конфекция

Кураж на всички! Мазнините са по-леки от водата и дори ако задържате килограми това не означава, че не слабеете...

[leito]

милички кажете ми какво да направя с тези мий разширен корем не се наяждам с малко и това е току що изядох едно пе4ено пиле САМА!да не ви казвам през деня 4 млека и още други неща . имам чуството че вече организма ми не издържа и за това се тъпча,мисля си че ако започна трети етап ще ям по по малко направо съм смешна гледка 52 кила с огромен корем не се шегувам че е огромен-ще се побъркам!