[Ceko]

Първоначално написано от милена 077

Май само на мене са ми вкусни "булмачи" като извара, овесени ядки, тофу и т.н.

Яж колкото мене да видиш дали ще ти харесва Иначе в началото и аз ги обичах

[netakabe]

Първоначално написано от Shnur

Отскоро почнах да ям вечер по 100-150 гр. извара, но вкусът и е много гаден и едвам издържам докато я ям.Та въпросът ми е как си овкусявате изварата, дайте някакви начини.

Не бих препоръчала киселите краставички,мойе да са вкусни,но нямат нищо общо с диетите,а само с водката.Изварата можеш да подправиш с чеснова паста или дори чесън(да не забравяме ,4е е грипно време);печен пипер и магданоз,прясна краставица и копър,настъргани ябълки ,извара и канела,всичко,което е прясно и няма консерванти,мойе да буде добавено.Предполагам,че е нискомаслена .Добър апетит.

[Police MAIN]

Аз лично когато употребявах извара я подправях с шарена
сол или копър.И беше що годе добре на вкус!

[alica]

Добре се полу4ава и със соеа майонеза с коприва и на дребно нарязана краставица

[beauty&fitness]

наи-вкусна изварата става като се забърка с няколко белтъка и един жълтък в тефлоновия тиган, без мазнини (или с малко нерафинирано олио, което е в пъти по-полезно и богато на ненаситени мазнини от зехтина и др.) . така се получава много добра вечеря, микс от бързо и бавноусвояеми белтъчини, с малко мазнини и без въглехидрати. може да се гарнира с пресни домати и т.н...

[lqlqlqlq]

Като бях на диета преди ядох изварата така: 100 гр извара, 50 сирене, пресни домати и краставици колкото душа ти иска. Бъркаш всичко и нападаш... изяждах промишлени количества от изварата и си свалях и бях винаги наядена

[florina]

извара е най силният източник на изчистване на организма от токсини много е полезна аз ям с кисело мляко нисък процент има много варианти ако искам сладичко ям извара с петмез от цвекло плюс мляко по избор вкусно е доста или пък с мед шарена сол не е за препъручване аз така мисля отваря апетит а с чесън е страхотно за бактерии и укрепване на имуната система мисля че ще е чудесна да се разбърка с пресни или замразени плодове ще стане като сладоледче плодово.

[Mena]

Радвам се че не само аз съм оценила вкуса на изварата с мед аз й слагам и натрошени орехови ядки и кисело мляко. Много често я използвам и за сгъстяване на зеленчукови крем супи, защото си ги правя без никаква мазнина или други сгъстители, само от сварени и пасирани зеленчуци.

[TedyK]

много обичам извара. ям си я натурална, а когато ми омръзне си я забърквам с разни нещица. обаче краставица и копър към нея е хита при мен.

[VITAMINA]

Първоначално написано от Shnur

Отскоро почнах да ям вечер по 100-150 гр. извара, но вкусът и е много гаден и едвам издържам докато я ям.Та въпросът ми е как си овкусявате изварата, дайте някакви начини.

С чесънче, червен пипер , копър , кисели краставици .