#1221
|
||||
|
||||
Как си слагате лентичката отдолу под съобщението?
__________________
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...f4U/weight.png |
#1222
|
||||
|
||||
Успях да се справя и сама Успех на всички!
__________________
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...f4U/weight.png |
#1223
|
||||
|
||||
Отдавна не съм писала и аз..в неделя ще ми е вторият воден ден..вече съвсем свикнах на диетката..не съм се теглила от доста време, но честно казано не знам дали ще съм смъкнала килограми по скоро стегнала
Утре ми е плодов ден, цял ден мисля да съм в библиотеката и предполагам ще изкарам на 3 ябълки, по една за всяка почивка. PS Добре дошли на новите! Дано намерите тук подходящия режим и да достигнете мечтаните килограми! |
#1224
|
||||
|
||||
Добър ден, дами аз от вчера започнах и да спортувам ... карам колело и пилатес общо двете около 45 мин дневно + 20 коремни преси, които мисля с всеки изминат ден да увеличавам до 50 сутрин и 50 вечер.... пък дано има ефект успешен ден
__________________
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...f4U/weight.png |
#1225
|
|||
|
|||
zdraveite i ot men dnes mi e plodoviqt ..... ve4e moga da izqm i ku4eto dosega sam na 2 qbulki sega 6te hapna i edno dve kivita i priklu4vam, no neznam kak 6te zaspa ot glad dove4era dano pone utre sutrin strelkata na kantara e mrudnala nadolu
|
#1226
|
|||
|
|||
Абсурд да мръдне от една вечер глад. А ако стане и се нахраниш - веднага ще се върне. От време оно е известна максимата, че за успешна диета ти трябва да издържиш първите три дни на новия режим, какъвто и да е той. Пък и освен това кантарът може и да не мръдне, ама пак да е отслабнал човек. С идеята - да доживея до утре - не знам дали някой е успял да отслабне успешно. Както беше казал Царо- "сменяй чипа овреме"
|
#1227
|
|||
|
|||
prosto plodoviq mi e tejuk. qde mi se o6te pove4e ot drugite dni
|
#1228
|
||||
|
||||
и при мен е така, но може би защото през въглехидратния наблягам повече на салатите, отколкото на въглехидратите и в последствие на следващия плодов умирам от глад ...
__________________
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...f4U/weight.png |
#1229
|
|||
|
|||
dobro utre. dnes kantara e -0,700kg i taka kato rezultat ot purvite 4ri dni e -1,8kg. mislq 4e ne e zle. 4uvstvam se po-leka i se naspivam po- burzo. 4estit praznik na vsi4ki praznuva6ti. az dne sam na imen den, no s proteinoviq den ne mislq, 4e 6te imam problemi da go izkaram bez pregre6eniq
|
#1230
|
|||
|
|||
Браво и успех - само си дай зор да пишеш на латиница. И аз вече не знам, как си направих труда да ти чета мненията. Преди едно 10 години всички пишеха само на латиница, защото се налагаше да избираш межди десетина кирилици, но сега не е така.
|
|
|