|
|
|
|
Контрол над темата | Начин на разглеждане |
#1
|
|||
|
|||
Професионално изготвяне на хранителни режими и тренировъчни програми
Изготвяне на персонализирани хранителни режими и тренировъчни програми.
Съвети относно здравословно хранене, хранителни добавки и суплементация. Телефон за връзка: 0896801269 Здравейте, казвам се Тодор Тенев и се занимавам с фитнес почти 10 години. През последните 4 съм вложил много време и усилия, за да подобря знанията си в сферата на фитнес и бодибилдинг тренировките, съобразени с подходящо хранене и суплементиране за постигане на оптимални резултати. Имам завършен курс в НСА към Българска федерация по културизъм и фитнес за фитнес инструктор – фитнес и фитнес-културизъм. Въпреки това смятам, че винаги има място за подобрения в много аспекти, тъй като темата фитнес е безкрайно обширна. Затова не спирам да търся информация и да се усъвършенствам. С мен поддържате постоянна връзка и съм готов да отговоря на всички въпроси, които бихте имали в процеса на съвместната ни работа. Обикновено това се случва в рамките на няколко часа и по удобен за Вас начин– скайп, фейсбук, вайбър, имейл или телефон. За да съм сигурен, че ще можете да се справите с предоставените от мен хранителен режим и тренировъчна програма съм на разположение за неограничен брой корекции при нужда. Видове услуги: 1) Изготвяне на индивидуален хранителен режим Защо е необходим? Хранителния режим е основния фактор, от който зависи вашият прогрес по отношение на целите които искате да постигнете! Без правилния, индивидуален хранителен режим вие обричате своите усилия в тренировките на провал! Какво получавате? Хранителните режими, които изготвям са ориентирани към постигането на специфични, индивидуални цели и подобряването на здравословното състояние. Те са балансирани и включват всички макронутриенти от които организма ви се нуждае. Режимите, които изготвям включват набор от храни, което ви предоставя възможността да използвате разнообразни менюта. За кого е подходящ? Хранителните режими се изготвят спрямо вашите индивидуални особенности, възможсности и цели. Като дипломиран фитнес треньор и хранителен специалист съм компетентен да предложа изготвянето на индивидуални хранителни режими за всички хора които се нуждаят от: - Намаляване на телесните мазнини - Покачване на мускулна маса - Подобряване на здравословното състояние и жизнения тонус. Какво включва индивидуалния хранителен режим? - Изчисляването на калорийния баланс и точното съотношение между макросъставките (протеини, мазнини, въглехидрати). - Подробен план на вашите хранения, точни количества на храните и време на хранене (по желание). - Примерни менюта - Подробен списък с голям набор от храни, които можете да замествате и до голяма степен сами да формирате вашето меню. - Психологически методи и способи за по-лесното спазване на хранителния режим. - Интензивна кореспонденция и подкрепа в рамките на 8 седмици. Поръчайте вашият хранителен план и поемете по най-прекият път към целите си! Цена: 30лв. 2) Изготвяне на индивидуална тренировъчна програма Защо ви е необходима тренировъчна програма? Тренировъчната програма е определящ фактор за това какви резултати ще извлечете от вашите усилия в залата. От нейното правилно структуриране зависи скоростта с която ще постигнете своите цели, правилното ви възстановяване и вашето добро физическо здраве. Какво получавате когато поръчате своята тренировъчна програма? Чрез поръчването на индивидуална тренировъчна програма изготвена от мен Вие ще имате правилната посока в която да насочите своите усилия. Ще знаете кога, как и колко да тренирате за да постигнете своите цели. Индивидуалната тренировъчна програма се изготвя спрямо вашите индивидуални особености и цели и са за всичи хора, които се нуждаят от: - Намаляване на телесните мазнини - Покачване на мускулна маса - Подобряване на здравословното състояние и жизнения тонус. Цена: 30лв. 3) Комплексен хранителен и тренировъчен режим Цена: 40лв 3) Персонални тренировки с мен Това е услуга, която предоставям на определен брой мои клиенти от град София. Цена: 10лв. Последно редактирано от fitnessdobavki : 14th November 2017 на 16:44 |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|