IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #1  
Стар 27th March 2007, 18:26
Аватара на atanasdk
atanasdk atanasdk не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Feb 2007
Град: Sofia
Мнения: 69
По подразбиране Как да изчистя корема на 100%?

Значи от около 2 месеца съм на диета (ям по 4-5 пъти на ден основно бяло месо и по 50-100 гр въглехидрати със съвсем малко мазнини от зехтин и ядки) тренирам всеки ден с аеробни тренировки (по 40 мин. степер 5-6 пъти седмично) и пия амино киселини с разклонена верига и фат бърнер (първия месец ЛИПО-6, а сега Animal Cuts). Изчистих добре краката ръцете, гърдите обаще корема нещо се запъва. В горната част го изчистих доста ама има още малко, обаче долната част не мърда, какво да правя? ( чувал съм че има някакви мазила които топат мазнините на корема)
__________________
"Светът е красив със своето разнообразие."
Отговори с цитат
  #2  
Стар 27th March 2007, 20:13
Ceko Ceko не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Sep 2006
Мнения: 917
По подразбиране

Нормално е да се изчистиш първо отгоре. Сравнително лесно е да имаш 4 плочки, но е много по-трудно да покажеш всичките. Бърнърите не са ти много хубави обаче, MAN Scorch щеше да е моя избор за тия пари. Мазилата са само да ти обират парите. Продължавай така, ще имаш каквото искаш до лятото
Отговори с цитат
  #3  
Стар 27th March 2007, 20:20
Аватара на atanasdk
atanasdk atanasdk не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Feb 2007
Град: Sofia
Мнения: 69
По подразбиране

Дано
Незнам защо не съм доволен от резултатите, очаквах за 2 месеца да съм почти напълно чист. Може би просто трябва време.
Ще се радвам и на други мнения...
__________________
"Светът е красив със своето разнообразие."
Отговори с цитат
  #4  
Стар 27th March 2007, 21:33
Venice_2 Venice_2 не е на линия
 
Регистриран на: Mar 2007
Мнения: 126
По подразбиране

Отговори с цитат
  #5  
Стар 30th March 2007, 21:38
negat1ve negat1ve не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Mar 2007
Мнения: 74
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от Ceko
MAN Scorch
И каде можем да си набавим въпросната?
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Какдаизчистякоремана
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 20:48.