#481
|
||||
|
||||
Аз ще продължавам да ви го натяквам, да не се оплаквате после, че никой не ви го е споменал. Дори вече няма да си правя труда да обяснявам защо и как, просто - НЕ е нормално и НЕ е здравословно и изобщо си прецаквате най-малко храносмилането, след като приемате 5 дни само протеин на прах. Забележете, че ви го казва човек, който е изпил поне 100 кг протеин през живота си.
От друга страна, нямаща нищо общо с протеините - някой от вас не е ли чувал, че бързото сваляне на килограми е вредно ? Всичко, което води до бърза промяна в тялото е ВРЕДНО, няма значение дали говорим за надебеляване или отслабване. Прочетете и надписа на всяка една кутия с протеин или друга хранителна добавка - продуктът не е заместител на разнообразно хранене! От 3-та страна, чисто психологически, прибягването към такава диета просто показва слаба воля от страна на клиента. Бавното и нормално отслабване е сигурно, докато това дори не е отслабване. За 5 дни тялото изгаря определен брой мазнини и това е, като естествено после ще си ги върне поне половината. А отделно за 5 дни не можете да очаквате каквото и да е, само разлика в КАНТАРА, не във визията. Все едно за 5 дни да качите толкова много килограми, че да се промените забележимо визуално - невъзможно е. И поне да дам съвет на някой, който се тъпче с витамини - витамини от групата В и С са несъвместими, не може да се приемат заедно в 1 прием, взаимно си пречат. Също си пречи магнезия с калция. Приемането на допълнителни витамини и минерали изобщо не е безвредно и щом сте решили да се тъпчете, прочетете малко информация по въпроса, защото тоя пост не го пиша от да си нямам работа, а понеже просто не мога да преглътна нереалната наивност на много от хората. Защото това е равно само на наивност на едно дете - дай му играчка да си играе. Само че здравето и тялото не са играчка, както се досещате мен едва ли ми пука дали сте здрави и не ви казвам тея работи, за да ви дразня, а за да се замислите сами за себе си. Изгледа отвън може да е хубав за 1 година, но отвътре ще изглеждате по друг начин.
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#482
|
|||
|
|||
__________________
Преди да запалиш огън в някого, помисли как ще го гасиш... |
#483
|
||||
|
||||
Цитирай:
А и щом не си чувала Genesis, за какво става въпрос изобщо...
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#484
|
||||
|
||||
...
Не вяравм , че 5 протеинови дни могат кой знае колко да ти повлиаят на здравето , като цяло .
И ако не си виждал промяна в човек за 5 дена , аз съм виждала и в двете посоки . |
#485
|
||||
|
||||
То не става въпрос само за тези 5 дни... ние постоянно тероризираме тялото си.
|
#486
|
||||
|
||||
Цитирай:
В случая става въпрос точно за тези пет дни . Защо измествате темата . Тук се прави точно такъв опит , който при това си е намерил своето приложение и е изпробван . Спазва се веднъж на половин година примерно , когато ти трябват някакви по бързи резултати и искаш малко да раздвижиш нещата .
__________________
Everybody wants to quit. It is okay to want to quit. It is just not okay to quit ! |
#487
|
|||
|
|||
Re: ...
Цитирай:
__________________
Преди да запалиш огън в някого, помисли как ще го гасиш... |
#488
|
||||
|
||||
Бързай бавно
__________________
Песен За Животните |
#489
|
||||
|
||||
Здравейте,
Honeyed, протеинът е идеален и става, има много видове PVL GOURMET, няма да ти писнат Аз съм им голяма фенка, особено на двата вида ванилия. Ivanin, мислиш ли, че не знаем, че трябва да сваляме бавно и здравословно и с разнообразно хранене, но тук темата е друга и може да не налагаш цензура. Може да се хванем на бас, че аз съм изпила не малко протеини, било то и различни от Genesis. Не искам да ме разбира никой погрешно, според мен най-доброто средство за отслабване е НВД. А за поддържане на килата НВД, РБД и много спорт и движение изобщо. Не казвам, че това с протеините е панацея, но който е решил може да пробва. И пак ще се повторя тези 5 дни могат да са старт на едно НВД примерно. Далеч съм от мисълта, че трябва да се стои 5 дни на протеини, после да се тъпчеш и пак протеини. НО аз попаднах в супер застой, имах и хормонални причини и си позволих и хапване, и стана ужас, НВД-то спря да ми помага. И направих протеинов старт, това беше моят начин да се върна към здраволовното хранене след това. За мен беше и изпитание на волята, освен това, Ivanin, може да прочетеш в T-nation за Velocity DIet. Няма да кажа колко дни издържах на протеини, защото ще почнат критиките, пък и някой може да се гътне (но дните са доста), но няма да ги спомена, защото вече моето е опасно. Следователно от личен опит ще кажа, че за 5 дни, никой няма да прерита, пък и физиологически ще му е по-добре, с по-малък товар. Хайде лека.
__________________
Живеем истински, когато умираме от любов! |
#490
|
|||
|
|||
здравеите
аз също реших да я пробвам тази диетка с протеина и се посъветвах с една от инструкторките във фитнеса които посещавам. Тя ми обясни че повече от 4 дни не е препоръчително да не се приемат въглехидрати, иначе няма нищо лошо Та аз съм на протеинчета от 2 дни и съм свалила 4кг |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|