[kukli4ka]

Добро утро и от мен!По повод изварата - аз си купувам от Пикадили. Не знам дали си я правят те, щото е в някакви голями тави и си вземаш колкото искаш, но е обезмаслена и много вкусна.

[hatred]

Първоначално написано от Izabo

Пършевица. И гледам да е твърда иначе не я купувам. Веднъж във Фантастико упорито си купувах от старата партида, въпреки че вече бяха заредили следващата (по-срока на годност се ориентирам ), защото новата ми се виждаше водниста. Четох някъде, че истинската изваря трябва да е рохка, да седи на леки бучки, да не е пихтиеста.

Izabo, това все едно съм го писала аз. Точно поради факта, че от както се запролети и постопли, във Фантастико вече няма твърда извара "Пършевица" се захванах да търся алтернативи ... Иначе и според мен тя има най - автентичен белтъчен вкус, освен това е засищаща, което е показател, че е с високо съдържание на протеин.

Първоначално написано от aniK

Тази извара не е диетична, но е ултра-мега вкусна.

И аз съм си правила такава извара и за мен тя е едно от най - вкусните неща на света Но ми се струва, че по - голямата част от млечната мазнина се задържа в нея

Сега може да кажа голяма глупост, защото съм срещала противорчива информация по въпроса ... Така приготвената извара се нарича млечна и технологията на приготвянето и няма нищо общо с тази на суроватъчната извара. За жалост, в резултат на това и вкусът никак не е идентичен

[Engel]

Добро утро и от мен
И аз стартирам с кафенце Немога да се включа в темата с изварата, защото рядко си купувам една много хубава.. обаче не й помна името. Помня само, че етикета беше в синьо и зелено
goldish:Успех и чакаме във Вторник да се похвалиш в отлични резултати.
А мойте резултати си ги паза още... едно свалено килце Не наблягам толкова упорито на плодовете, но гледам да се придържам към плодове и кисело мляко през деня, а вечер ям риба две поредни вечери и зеленчукова салата. Все още няма резултат /освен -1кг. /

Хубав и отслабващ ден на всички

[marie_claire]

Здравейте отново момичета, и аз се отклконих от диетата в последните 2 дни и затова не съм писала. Менютата ми не бяха диетични и затова реших, че няма смисъл да пиша- ядох шоколад и повечко филийки хляб. От утре отново започвам режим и пак ще се изповядвам всяка вечер.

[hatred]

Аз съм най - сбърканата тук явно
Споделям менютата си по - скоро ако съм прекалила с нещо, отколкото ако всичко е било в норма

Между другото, имате ли по - голям апетит непосредствено преди цикъл ?

[marie_claire]

Първоначално написано от hatred

Аз съм най - сбърканата тук явно
Споделям менютата си по - скоро ако съм прекалила с нещо, отколкото ако всичко е било в норма

Между другото, имате ли по - голям апетит непосредствено преди цикъл ?

Щом сме решили да отслабваме, не е добре да си похапваме скришом, но след като диетите изключват шоколада, какъв е смисълът да пиша тук, че ям шоколад. Някой ще каже: "Вие отслабвате ли или какво?"
Относно апетита, моят много се е увеличил през последните дни и може би точно цикълът е причината. Знам ли как да се оправдая?! От утре, обаче отново съм на диета, не ме интересуват никакви празници!

[hatred]

marie_claire, наистина, целта на писателстването ни във форума е да си помагаме - на себе си и взаимно. Права си, че няма значение как точно го постигаме - чрез споделяне на прегрешенията или на примерните менюта.

И аз съм забелязала по себе си, че в края на втората половина на цикъла освен по - нервна, по - напрегната и по - подута съм и по- гладна

Значи успех от утре

Така или иначе празникът, който предстои, хич не предполага много ядене.

Сега да се оплача - аз ще трябва да го отложа за следващата събота, тъй като няма начин да си отложа изпита по теория на вероятностите и статистика

[aniK]

Първоначално написано от hatred

Сега да се оплача - аз ще трябва да го отложа за следващата събота, тъй като няма начин да си отложа изпита по теория на вероятностите и статистика

Ауууу, бльок Сега кажи,ч е е при Цецо-Мъглата

За протокола - в деня преди да ми дойде ям и все съм гладна. Докато съм неразположена спира да ми се яде. Като ми мине, минавам към нормален режим.
От 2-3 дни обаче много ми се яде Може би защото си стоя в къщи Ужас просто

[UnknownGirl]

Мацки, привет!

Отчитам се след доста време, гледам темичката се понапълнила, което ми е допълнителен стимул
Спрях Дюкан, защото не издържах месото, но горе долу продължих на този принцип на хранене с повече заленчуци. Никакво сладко, което преди ми беше проблем. След спирането свалих килограм и продължавам да свалям. От две седмици съм болна и за 4 дни в леглото смъкнах 3 кила. Това не е добре, но ги отчитам и тях.
Сега съм на нормалните си килограми, но съм решила, че като съм влязла в ритъм, ще преборя и още някой и друг.
За ядене през последната седмица не мога да дам отчет, защото по-скоро се храня насила заради хапчетата...
Успех на всички, много ви се радвам!

[goldish]

Здравейте и от мен. Вчера ядох: кисело млако с дюканско кексче, пилешка пържола, извара, 2 чащи мляко с нес, едно какао, яйце с извара на микровълнова и още пържола.
Приятен и усм,ихнат ден!