#171
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
http://www.help-eli.org/ |
#172
|
|||
|
|||
ох,кой говори за диета в момента!На Великден искам да си хапна!!!Ако някой знае да каже
И с какво по-точно се подигравам бе,а!?!? |
#173
|
|||
|
|||
БЕ МА, айде без любовни изказвания- то е ясно че имат много калории...колкото едни сладки бисквити да речем. На око сигурно 400 на 100 грама не ти мърдат. Да ти е сладко.
|
#174
|
|||
|
|||
10x Няма начин да не ми е сладичко
|
#175
|
|||
|
|||
мюслито
Аз да питам,изчетох много неща за мюслито,но как го ядете?В смисъл, аз си го правя с прясно мляко ама все нямам време да го изчакам и то плува отгоре!А и какъв вид мюсли си вземате, защото има 1000 вида, някой са даже с шоколадови неща вътре,което автоматично ги изключва от менюто на отслабващия!Мисля, че по полезно е 1 купичка мюсли сутрин,отколкото нищо, и на обяд да си иззверял от глад и да погълнеш каквото ти е пред очите!
|
#176
|
|||
|
|||
Аз ям овесени ядки, финни. Правя си ги с прясно мляко, мед и канела. Като се постопли млякото слагам на око мюсли, намалям огъня на котлона и ги оставям да поврат малко, за да омекнат. А накрая си слагам и малко масло за по вкусно.
А преди си копувах хрупкави мюслита (с лешник ми бяха любимите.... но незнам защо тази марка нещо изчезна от пазара, или аз поне скоро не съм ги виждала). Тогава си ги хапвах или само така или с обикновенна активия. Другите мюсли много време трябва да ги чакам да омекнат или от вечерта да съм ги накиснала ... нещо което ще ме домързи да го направя
__________________
За да водиш себе си - използвай главата си. За да водиш другите - използвай сърцето си. Когато отделяш време да сравняваш своето изразстване с това на някой друг, ти спираш да растеш. |
#177
|
|||
|
|||
Цитирай:
__________________
I'm hangin' on your words Livin' on your breath Feelin' with your skin Will I always be here ??? |
#178
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#179
|
|||
|
|||
Знаам :P
въглехидрат + белтък да не се смесват. Макар, че в прясното мляко има повече въгхелихдарти отколкото белтъци. Но засега така, после (от другата седмица) ще почна да си го правя с чай... пък и аз пак съм гладна и ми е празно стомахчето, въпреки че доста си хапнах сутрина. И вече и 2 л. с вода съм изпила .... чакам с нетърпение да стане 12:30 и да почна да си приготвям обяда
__________________
За да водиш себе си - използвай главата си. За да водиш другите - използвай сърцето си. Когато отделяш време да сравняваш своето изразстване с това на някой друг, ти спираш да растеш. |
#180
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
|
|