#641
|
|||
|
|||
добър ден аз съм нова в този форум и искам да ви помоля ако имате възможност да ми изпратите диетите на д-р Байкова защото съм на 19 години и тежа 82кг и трябва да направя нещо по въпроса защото това води до много заболявания.може да ми пишете също и на емайл-limogob@abv.bg предварително ви благодаря също така ако някой има време да ми напише някой друг съвет
|
#642
|
||||
|
||||
Има ги в първите два поста.
__________________
http://www.help-eli.org/ |
#643
|
|||
|
|||
:)
Здравейте, аз съм Ива и съм на 13г. Днес започнах диетата обаче искам да питам нещо.Вчера неможах да спя цяла вечер затова днес станах в 13:00ч. и не съм яла първите три часа проблем ли? Аз ядох сега в 16:00ч. и после ще ям в 19:30ч. та утре на ново ли да почна първия ден или направо да си мина на втория?
|
#644
|
||||
|
||||
Според мен направо минавай на втория.
__________________
Men are like coffee... The best ones are rich, strong and keep you up all night long! |
#645
|
||||
|
||||
Хубаво,но не мисля,че трябва да пазиш диети баш през пубертета особено пък тази на Байкова.
__________________
http://www.help-eli.org/ |
#646
|
||||
|
||||
Иве,
абсолютно съгласна съм с Неличка! Мъничка си,още растеш...,по-скоро ще си навредиш! Хубаво е като се храниш да се придържаш към някои основни правила на здравословното хранене,но не и да спазваш подобни диети! |
#647
|
||||
|
||||
Божееееееееееееееее!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!
Не съм прочела на колко години си. Моля те не се саморазрушавай!!!!!!!!!!!1
__________________
Men are like coffee... The best ones are rich, strong and keep you up all night long! |
#648
|
||||
|
||||
Абе тези ДЕЦА /не че съм много голяма/ за какво винаги първо започват диетите с глад?
Като си решила да отслабваш, ами започни от леко ограничение на сладко и газирано. Прочети малко. |
#649
|
|||
|
|||
:)
Е да ама нали знаете какви са коментарите в училише.А ако знаете колко тежа ше си промените мнението. Искам лятото да сваля поне най- малко 10кг.
А може да ми кажете някоя по-лека диета.Защото съм правия всякви неща, но не помага |
#650
|
||||
|
||||
E и колко тежиш?
Сори,ама от линийката не разбирам! Аз също съм била дебела и много добре знам за какви подигравки става въпрос.И на всички съм им запушила устата с визията,която постигнах по-късно,но вече като студентка.Е,много и не разбраха, защото реално не ме разпознават коя точно съм. И в момента съм,но това е последствие от бременността ми. Engel ти казва:спри газирано,сладко,тестени. Движи се повече,даже си избери нещо да тренираш,нещо,подходящо за теб и възрастта ти! Лично аз никога не съм пазила диети,но съм се въздържала от "враговете'' на стройната фигура. Отделно,поговори с майка си! Ако наистина си с наднормено тегло,ми да те заведе на диетолог. Под зоркото око на лекар специалист хем ще хапваш както и каквото трябва,хем ще си позаслабнеш. Помни,че с произволни диети нищо няма да постигнеш,освен да се разболееш. |
|
|