#11
|
||||
|
||||
Цитирай:
Иначе на мацката и препоръчвам малко да разнообрази ходенето на токчета с равни обувчици. Какво толкова, то хубавото си е хубаво с токчета или без тях |
#12
|
|||
|
|||
Ivanin , вдигам стъпалото си нагоре , разтегляйки въпросния мускул . Това е единственото , което започнах да правя . Но си боли . При ходене ми липсва отблъскващото движение , минавам без него .
Thomi , моите токчета бяха по-ниски - 4 мои пръста / 15 години / Patetu , ами аз вече и на равно не мога да ходя .......усетих се , че имитирам балерините - несъзнателно се качвам на пръсти . А винаги е било насаждано , че високия ток оформя крака ! |
#13
|
||||
|
||||
Отговорих ти вече ; )
Със сигурност го оформя, ако до края на живота си ще ходиш с ток Ако не, трябва да правиш стречинг. |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|