[Mama.Mia]

И на мен ми харесва идеята да си споделяме менютата.

Така ще черпим идеи една от друга.
Разбира се, редно би било да пишем само режимните неща, който прегрешава да си го пази в тайна...

Ето моето меню за вчера (сряда):
Закуска: едно твърдо сварено яйце.
Обяд: 2 печени във фурна пилешки бутчета, без кожата и мазно
Следобедна закуска: половин краставица + твърдо сварено яйце
Вечеря: салата маруля + пъстърва на скара

Това за ПЗ ден.

[neli4ka]

А така,mammaMia!.
Аз съм на П вчера рибно-изварени кюфтета,а днес ци направих нещо подобно на супа топчета.

[дундарина]

Ето го моето:
закуска-козунак
обед-шоколад
вечеря-тортичка

Аз да ви кажа,едва ли ще черпите идеите си от мен,
ама:
Закуско-обяд:4 яйца,чаша кисело(2%)+3с.трици
Вечеря-скумрийка на скара+салата от алабаш и червено цвекло

За утре съм си приготвила пилешки мръвки в йената:+1кисела краставичка,1с.л. соев сос,черен пипер,сминдух,скилидка чесън,1/2 лук,
горчица и 1 бутилка вино-на всяко поглеждане на манджата си пийвате по една чаша вино
-слагам малко вино и малко водичка
Първо печа под капак,като е почти готово махам капака да изври
безценната течност-винцето

[Mama.Mia]

Ето какво ядох във вторник (пак беше ПЗ):
Закуска: 1 твърдо сварено яйце
Обяд (в 11:30): телешка пържола на грил+гъби на грил
Следобедна (в 15:30): Купичка супа телешко варено (без картофи)
Вечеря (в 19 часа): Пилешки хапки (полуфабрикат)

[Mama.Mia]

Първоначално написано от дундарина

Ето го моето:
закуска-козунак
обед-шоколад
вечеря-тортичка

лъжа няма, дундаринке, то така си станала 54кг

[daniski]

закуска-сандвич -2 филий пълнозърнест хляб с 1яйце и телешки салам

10.30-чаша малини,кафе

обяд 13.30-1ч.ч. кисело мляко 50гр пилшко филе

следобедна закуска-кисело мляко

вечеря-коприва с топчета

[Piny]

и аз искам малинки, пък

[дундарина]

Първоначално написано от mammaMia!

лъжа няма, дундаринке, то така си станала 54кг

ми стига деее-вече съм 53

[iva_8503_]

Първоначално написано от mammaMia!

лъжа няма, дундаринке, то така си станала 54кг

няма лъжа, няма измама, дундарина слабее с козунаци.
Аз да се оплача, че днес ми е гала ДЕН. От обяд почнах с 1 бонбон и той преобърна каручката, после бисквити цял следобяд накрая шоколад и за вечеря тъй и тъй наруших поне да се омажа като хората ядох и ориз с патешко от китайците,че и десерт сложих да не са ми уроки...
Това е мойто меню днес

[iva_8503_]

Първоначално написано от daniski

закуска-сандвич -2 филий пълнозърнест хляб с 1яйце и телешки салам

10.30-чаша малини,кафе

обяд 13.30-1ч.ч. кисело мляко 50гр пилшко филе

следобедна закуска-кисело мляко

вечеря-коприва с топчета

според мен ти е добре менюто, не е ли малко всъщност