[monita191]

Аз лично съм употребявала различни лекарства за отслабване, от които наистина имаше ефект но доста краткотраен. Може би трябва да спомена, че съм бивша спортистка и никога не съм била с много излишни килограми, но все пак.... До скоро се занимавах и с аеробика, но нещо волята ми започна да се изпарява. От известно време се старая да се храня по-здравословно, като не ограничавам толкова количествата на храната, колкото следя нейния вид. Избягвам всякакви сладки храни, газирани напитки и всичко в което има съдържание на брашно. Не ям месо от почти девет месеца и се чувствам много добре. Свалих необходимите килограми бавно, но вече от доста време успявам да ги задържа.