#31
|
||||
|
||||
Моля някой запознат с трите вида мускули да се произнесе по въпроса със най-долния мускул как да се повдигне нагоре със спорт?! Упражнения - какви Вместо да се тъпче със силикон
|
#32
|
|||
|
|||
Цитирай:
Таз, от толкоз въртене, да не получи капсулна контрактура |
#33
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#34
|
||||
|
||||
моля за помощ,ако някой знае каде ги поставят в бг нека да сподели
|
|
|