#11
|
||||
|
||||
Преди,когато не бях запозната с гладолечението и аз мислех по същия начин като вас.Първо премахнах от менюто си месото,после сладкото и накрая всички млечни продукти.Аз не съм на диета,а просто си промених изцяло начина на хранене.Сега ям постни яденета,плодове и зеленчуци,сурови ядки и колкото се може повече вода.
|
#12
|
||||
|
||||
Стомахът се разболявал от глад...
|
#13
|
||||
|
||||
Идеално се чувствам. Един път в седмицата, 1 ден - само на дестилирана вода. Винаги хвърлям към 2 кг след това - предполагам само от задържаната вода иначе.
Опитвам се и 2 пъти годишно да карам по седмица - 10 дни само на плодове + малко ядки. След това се чувствам като нова. |
#14
|
||||
|
||||
Хората са невежи в тази област и затова се подиграват,Пол Брег казва че когато се прави гладолечение е добре да не се споделя с хората,смисъл с непознати и уж приятели,защото те не разбират и се подиграват.
Когато аз започнах и някои като чуеше ме мислеха за сектантка или перко,но мина време и виждаха ефекта и спряха с подигравките. Отслабнах 14 кг без диети,просто от смяната на начина на хранене. |
#15
|
||||
|
||||
Дафи,това че си пила дестилирана вода е много добре.
|
#16
|
||||
|
||||
о, и аз съм изчела, че и изпробвала всичко по въпроса..))
Факт е, че изглеждам с поне 10 г по-млада, слаба съм, подвижна и много енергична. Зарибих и приятеля ми и вече е със 7 кг по-малко, както и здравните показатели се промениха. |
#17
|
||||
|
||||
Цитирай:
Има хора и хора,разбери го!
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив |
#18
|
||||
|
||||
Цитирай:
Който има нужда от отслабване нека си гладува,но ако темата е за отслабване кво прави тук?Не би ли трябвало да е в раздела с диети? И пишеш за смяна на начин на хранене,а не за гладуване?Поправи ме,ако греша?
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив |
#19
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив |
#20
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|