[new_lady]

А колко горе долу струва една опаковка и колко хапчета има в нея?

[alica]

някой ползвал ли е л карнитин на гел?

[scorpion_f]

Първоначално написано от new_lady

А колко горе долу струва една опаковка и колко хапчета има в нея?

Различно(на Мусаши са по 50 лв мисля),но не че има голяма разлика.Има на Адифарм,на Биогейм,и на двете фирми съм ги използвала и на Биогейм мисля че е по-добър.Ако капсулата е от 500 мг струва около 22 лв и е 60 капсули,от 250 мг беше около 13 лв мисля,пак 60 капсули,но и без тва е добре да се пие от 500 мг така,че е по изгодно така.

[new_lady]

Първоначално написано от scorpion_f

Различно(на Мусаши са по 50 лв мисля),но не че има голяма разлика.Има на Адифарм,на Биогейм,и на двете фирми съм ги използвала и на Биогейм мисля че е по-добър.Ако капсулата е от 500 мг струва около 22 лв и е 60 капсули,от 250 мг беше около 13 лв мисля,пак 60 капсули,но и без тва е добре да се пие от 500 мг така,че е по изгодно така.

Благодаря за изчрпателната информация

[scorpion_f]

Първоначално написано от new_lady

Благодаря за изчрпателната информация

Новите са извинени

[carry]

Аз пия Л-Карнитин 15-20 минути преди тренировка,500 мг и то не всеки ден,тъй като тренировките са ми 4 пъти в седмицата,но май нещо не е както трябва...изпотявам се и имам повече енергия,но не мога да спя вечер ??Въпреки че го взимам сутрин само.Пробвах и с 1000мг ,но ме боли стомаха след това,прекалено ми е силен като че ли.А защо някой пият и аспирин с л-карнитина?Какво е обяснението?

[roxy]

Аз искам да попитам тази добавка може ли да се взима от деца,14 год?Вредно ли е за растежа?

[LOkumka]

Аз имам един въпрос....може ли да се ползва карнитина,ако не тренираш... ако е в по-малки количества и ако се пие за по-малък период,защото съм чувала за хора,които са пили карнитин точно по този начин

[mitkooo]

iskam da popitam poneje si vzeh edin l-carnitin na supra vit oba4e imam problem ne pi6e dozirofkite ina4e sustava v edna tabletka e L-carnitin 500 mg i magneziev stearat 5 mg na hap4eta i ako moje da mi kajete po kolko da vzimam na fitnes ne hodq oba4e hodq na boks i si pravq 5 puti v sedmicata koremna presa

[Patetu]

Л-каритина ИМА странични ефекти. Много се дразня на хората, които го фалят толкова. Това все пак е хапче бе хора. Не е витамин- въпреки,че изчетох и доста статии да ме убедят в това. Общо взето му дават дозировка - до 5г. дневно за хора, които не се занимата със спорт професионално. За професионални спортисти до 7-8г. Сега малко да обясня страничните му виляния. Какво съдържа Л-карнитина - главна и основна действаща съставка е метионина- това е аминокиселина. Същата нормално се съдържа в жлъчката, която се синтезира от черния дроб. При изкуствено вкарване на тази аминокиселина- вярно има отслабващо влияние, но ако се приема дълго време се нарушава действието на нормалната жлъчна течност. От там при води до няколко странични ефекти- суха кожа, уморен вид, косопад и дори ако се спазват и някакви диети- анемия. Така,че питайте лекар най-добре ако решите да го взимате и точно по каква схема да се приема-само за вас...