#2791
|
||||
|
||||
Shandi, изкиснато бяло саламурено овче сиренце....и крема сирене.
__________________
"All things in moderation, including moderation" - Socrates |
#2792
|
||||
|
||||
Ох, аз това овче сирене така и не го заобичах...баба ми правеше преди едно прясно краве сирене, без со, меко едно...голяма вкусотия! Аз не знам на какво се дължи (сигурно, че ще ми идва), но последните дни само моцарела ми е в главата..
Ти пще правиш житния режим нали? Набави ли си жито или чакаш пратка от България? |
#2793
|
||||
|
||||
Shandi, от Българското сирене, тук само овче продават (краве може да поръчвам online, но много скъпо излиза с доставката, нали е тежко).
Да, житния ще го правя, почвам на 18 май. Житцето ми пристигна от БГ
__________________
"All things in moderation, including moderation" - Socrates |
#2794
|
||||
|
||||
Щом си се надъхала
Аз пък искам след тея пости малко да си се върна в нормалното ми хранене..Последните близо два месеца все нещо съм избягвала..то пости, то житен режим, то захранвания.. Сега започва и сезонът на плодовете и съм в очакване на черешииии |
#2795
|
||||
|
||||
Цитирай:
За мен нещо простичко. Не ми се готви отделно само за мен. Да сваря чаша ориз та пак да я ям дни наред Пък и съм свикнала да се храня така. Обичам салата, другото е междудругото А на вас направо чи се чудя. Мъже ... деца ... работа .... и пак намирате време.
__________________
Сенките са винаги отпред или отзад, никога в центъра |
#2796
|
||||
|
||||
Мауз, въпрос на навик е. Аз готвя отделно за мен, за мъжа ми и за детето. У нас всеки яде различно и не иска да яде от това дето другия яде. Е, понякога имаме и общи манджи, но като цяло всеки е с различна купичка папане. На мен не ми пречи много, свикнала съм.
Ето менюто ми за днес: 500 мл топла вода Закуска: овесени ядки, сушени боровинки и сурови бадеми. Обяд: сандвич от Езекиел с фъстъчено масло и сладко от боровинки (прословутия американски PB&J сандвич). М/у: 1 авокадо, 2 моркова и 2 стръка целина. Вечеря: пак от постните сърмички (трябва да се ядат) с 2 филии Езекиел.
__________________
"All things in moderation, including moderation" - Socrates |
#2797
|
||||
|
||||
малка поправка за вчерашното ми ядене
Цитат: "М/у: 1 авокадо, 2 моркова и 2 стръка целина.
Вечеря: пак от постните сърмички (трябва да се ядат) с 2 филии Езекиел. " М/у беше с 3 моркова и 3 целина, не 2. За вечеря намалих броя на сърмичките и добавих броколи на пара с 1 ч.л. зехтин и балсамик.
__________________
"All things in moderation, including moderation" - Socrates |
#2798
|
||||
|
||||
Менюто ми за днес, сряда:
Сутринта на два пъти по 500 мл топла вода.
Преди закуска: една круша Закуска: овесени трици във вода със сушени боровинки и сурови бадеми. Обяд: 3/4 от един голям варен картоф с броколи на пара. М/у: baby моркови и хумос. Вечеря: супа броколи и салата маруля. Чай: един литър Вода: два литра и половина.
__________________
"All things in moderation, including moderation" - Socrates |
#2799
|
||||
|
||||
Добро утро!
Вчера си купих гирички за вкъщи и сега гледам разни упражнения в ютюб. Всекидневната вече има кът с обръч, въженце, гирички, йога постелка. Даже си спрях и членството във фитнеса. И днес вкъщи ще се боядисват яйца - 6 броя Mama.Mia, този сандвич изглежда адски странно. Фъстъченото масло сладко ли е на вкус? Не става ли много сладко така? Аз обичам да ям смесено - сладко със солено. За вчера менюто: закуска - ягоди обяд - супа от спанак и ориз вечеря - зелева салата с моркови, 2 филии морковен хляб Последно редактирано от Shandi : 21st April 2011 на 08:27 |
#2800
|
||||
|
||||
диети
Цитирай:
|
|
|