IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
  #1021  
Стар 23rd January 2008, 16:12
Аватара на Liana
Liana Liana не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Nov 2006
Мнения: 621
По подразбиране

Примерно 2 средно големи яйца и две парчета чедар имат общо около: 29 грама мазнини, 2 грама въглехидрати, 27 гр протеини и прцентите на мазнини, въглехидрати, белтъчини са съответно : 70%/ 2%/ 28%.
__________________
Живеем истински, когато умираме от любов!
Отговори с цитат
  #1022  
Стар 23rd January 2008, 16:13
Аватара на Liana
Liana Liana не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Nov 2006
Мнения: 621
По подразбиране

Е да не съм видяла отговора, докато съм писала. Аз имам педвид ВМ-НВД
__________________
Живеем истински, когато умираме от любов!
Отговори с цитат
  #1023  
Стар 23rd January 2008, 16:16
scorpion_f scorpion_f не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Oct 2007
Мнения: 175
По подразбиране

Ясно,но все пак съотношението между белтъчини и мазнини не е ли прекалено голямо в полза на мазнините,ако говорим за ВМ-НВД,разбирам че мазнините имат голяма вместимост при този режим,но все пак главното количество не трябва ли да е белтъчини или в различните дни е различно???
__________________
No one can be... so so like me....
Отговори с цитат
  #1024  
Стар 23rd January 2008, 16:33
Аватара на Liana
Liana Liana не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Nov 2006
Мнения: 621
По подразбиране

Това е извадка от менюто и въглехидратите са много малко, но като се добавят зеленчуци и други, те ще скочат. Мазнините не са много, често докарвам по 65-68 % мазнини дневно.
__________________
Живеем истински, когато умираме от любов!
Отговори с цитат
  #1025  
Стар 23rd January 2008, 17:00
scorpion_f scorpion_f не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Oct 2007
Мнения: 175
По подразбиране

Ами те хората са казали-на различни организми,еднакви неща действат по различен начин.На мен мазното ми действа кофти,става ми лошо,но предполагам,че това е последица от 3 гдишното ограничаване на мазнините.Но за сметка на това при мен процента на сложните въглехидрати е по-голям и аз от там си черпя енергията.
__________________
No one can be... so so like me....
Отговори с цитат
  #1026  
Стар 23rd January 2008, 17:01
Аватара на secretk
secretk secretk не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Jul 2007
Град: София
Мнения: 4 401
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от scorpion_f
Ами те хората са казали-на различни организми,еднакви неща действат по различен начин.На мен мазното ми действа кофти,става ми лошо,но предполагам,че това е последица от 3 гдишното ограничаване на мазнините.
о да, веднъж свикне ли организма без дадена храна, после не му понася
при мен е така и със сладкото и с мазнините.
Отговори с цитат
  #1027  
Стар 23rd January 2008, 22:58
Аватара на Nelina_02
Nelina_02 Nelina_02 не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jul 2007
Мнения: 2 260
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от secretk
Цитирай:
Първоначално написано от scorpion_f
Ами те хората са казали-на различни организми,еднакви неща действат по различен начин.На мен мазното ми действа кофти,става ми лошо,но предполагам,че това е последица от 3 гдишното ограничаване на мазнините.
о да, веднъж свикне ли организма без дадена храна, после не му понася
при мен е така и със сладкото и с мазнините.
напълно подкрепям, от личен опит
Отговори с цитат
  #1028  
Стар 23rd January 2008, 23:53
new_lady new_lady не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Jan 2008
Град: Пловдив
Мнения: 151
По подразбиране

Дано и моя организъм свикне без хляб, сладко и газирано ще съм много доволна
Отговори с цитат
  #1029  
Стар 23rd January 2008, 23:54
Аватара на secretk
secretk secretk не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Jul 2007
Град: София
Мнения: 4 401
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от new_lady
Дано и моя организъм свикне без хляб, сладко и газирано ще съм много доволна
еми aко се огрaничaвaш дълго , ще се получи
Отговори с цитат
  #1030  
Стар 23rd January 2008, 23:58
new_lady new_lady не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Jan 2008
Град: Пловдив
Мнения: 151
По подразбиране

Смятам че за 3 месеца ще постигна желаното тегло ако това време е достатъчно да ги намразя...
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Въпросивсякаквизасемкибонбонкикалориивсичко
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 07:50.