#21
|
|||
|
|||
и аз стартирах с таратор в 10 сутринта,но май прекалих с количеството..neli4ka не си единстената,аз откакто се преместих да живея ж друга държава,положението е същото.Всяка ве4ер 1-2 чаши вино задължително.И от там -коремче,паласки.Ако искаш,освен диетка,да вземем и алкохола да поспрем заедно
|
#22
|
||||
|
||||
И аз започнах с таратор в 10:00, абе една купичка хапнах и ме засити... и сега на сила ще ям пак... Довечера ще е големият зор за мене, че съм свикнала вечер да се тъпча
__________________
Умният сам си създава щастие ! |
#23
|
|||
|
|||
Миленка,и аз съм проблемна ве4ер,но когато съм на диета,слагам вечерята на мъжо и бягам при комшийката за по цигарка,че иначе много се изкушавам.А ти като не пушиш,може само на лафче.
|
#24
|
|||
|
|||
Цитирай:
малко храна???? това е жив глад! още пове4е, ако тренираш, пиши се най-малкото припаднала в залата... или в по-добрия сллу4ай супер непълноценна тренировка... с каква цел цялата дивотия?
__________________
I'm hangin' on your words Livin' on your breath Feelin' with your skin Will I always be here ??? |
#25
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
http://www.help-eli.org/ |
#26
|
||||
|
||||
Аз си изядох тараторчето в 19:15 и засега се чувствам перфектно...
Айде, който спазва да се отчита...
__________________
Умният сам си създава щастие ! |
#27
|
||||
|
||||
Аз все пак ходих да магазина и се натоварих,като магаре.И да се отчета до сега опуках 2 кисели млека и ме чака още едно,но ще го хапна към 2-3 часа.
__________________
http://www.help-eli.org/ |
#28
|
|||
|
|||
никъде не прочетох колко се отслабва с тая диетка
|
#29
|
||||
|
||||
Аз цял ден съм на моркови, защото краставици не обичам много... В 19.30 си изядох киселото мляко, само че го подсладих с 1 лъжица сладко от череши.
Какво и колко пихте? Нищо не пише в диетата. Е, аз освен 2 л. вода изпих и 1,5 л. ментов чай, иначе нямаше да издържа. |
#30
|
||||
|
||||
Аз пих 2 кафета без захар и мноооооого вода.... по едно време си мислех, че ще се удавя
__________________
Умният сам си създава щастие ! |
|
|