[MandarinaDuck]

Момичета, едно въпросче имам. Какво ще кажете за слънчогледа? За или против сте? Може ли от време на време да си хапваме?
Мерси предварително...

[blinblin]

Аз лично съм против-прекалено много калории ми идват и то за какво?Нито се наяждам,нито ми се услажда А пък и ми разваля зъбите

[alica]

Първоначално написано от Liana

Първо бях с 0.5 кг нагоре, сега още 800 гр нагоре, откакто реших да се вталявам. Иначе си ходя на фитнес и масажи, както преди - много ми действа на психиката това ( не съм преди цикъл).

дай у лево с 1сладолед и около обяд си - 1кг като не помага диетата, правиш не-диета. стресираш и се о....ш....после пак. отначало.

[VampiLa]

Първоначално написано от {Adrenalinka}

Момичета, здравейте Имам един въпрос, какво мислите за сусамените солети Примерно за закуска, че ми омръзна вече да ям мляко на училище, и да поразнообразя малко Едно пакетче, мисля че е към 250 ккал, което не мисля че е толкова много...пък и нали имат сусам, той нали беше полезен Ще чакам мненията ви, а на тези с минусчетата, честито :P

Аз лично не мисля че сусамените солети са добър вариант, по-добре си вземай обикновени.

[Liana]

Първоначално написано от alica

дай у лево с 1сладолед и около обяд си - 1кг като не помага диетата, правиш не-диета. стресираш и се о....ш....после пак. отначало.

Мерси, добре че си ти, винаги като почна да се втелясвам, идваш на помощ, 10x.

[aniK]

Първоначално написано от MandarinaDuck

Момичета, едно въпросче имам. Какво ще кажете за слънчогледа? За или против сте? Може ли от време на време да си хапваме?
Мерси предварително...

Тц, дебелее се яко и както каза blinblin - разваля зъбите

[monita_g]

Слънчоглед = олио ..моята асоциация винаги е такава

[MandarinaDuck]

Мерси за отговорите!!! Просто много ми се чоплеше слънчоглед, та затова.
Успехи на всички!

[blinblin]

Аз да се похваля от няколко дни редовно карам колело(час и нещо на ден) и ако трябва да съм 4естна се чувствам много добре след него...
Към края на седмицата смятам да почна да ходя на каланетика
И утре смятам да се претегля,въпреки че не очаквам кой знае какви резултати
А и знам,че не е кой знае колко добра идея,обаче си позволявам сладолед(73гр,/183кк ) през ден...Да не взема някой път да се натъпкам със сладко или тестено,защото ако това стане ще си е чист провал.Подхващане на режим и спорт отново няма как да стане при мен след нещо такова.Действа ми толкова демотивиращо Изпълвам се с усещането,че съм пълен провал,цт....Не го искам пак.
Та смятам да не позволявам такива неща...А и като по чудо съм страшно запалена по идеята за здравословно хранене и редовен спорт,не помня някога да е било така...дори не ми се яде вредна храна.
И си мисля,че редовното четене на мненията ви и виждайки ви толкова решени да постигнете това,което искате ми помага най-много...
Та така от мен,ще пиша утре като се претегля(просто за проверка)...Успех на всички

[дундарина]

Добро утро!

Айде,да се пофукам...
вече съм 60кг.-имам юбилей
т.е. - 1кг.